Un amigo me trajo la flor de Jamaica de Venezuela, se la pedí porque hablaban de sus propiedades y beneficios. Resulta que me hice el agua de Jamaica y las flores quedaron para tirar..y como no me gusta tirar nada...dije: "voy a probar hacer mermelada" y me quedo barbara! así que no deseché nada de nada!

• La flor de plátano o flor de banano (Musa × paradisiaca), a veces conocida como bellota, es una flor considerada como alimento en algunas cocinas del sur de Asia y del Sudeste asiático. Se cocina como una verdura; bien sea crudas en ensalada, al vapor, frita o guisada en diferentes sopas, curris... etc. Su sabor es comparable al de la alcachofa, y al igual que esta, sus partes comestibles son las partes carnosas de las brácteas y el corazón.[4] Otros lo asocian al sabor de los brotes de bambú.[5] Se encuentra en el extremo del tallo (raquis), donde acaban los frutos. Se puede encontrar como ingrediente habitual en las gastronomías china, filipina, japonesa, indonesia, mianmareña, tailandesa y esrilanquesa.

El queso de cabra tiene numerosos beneficios nutritivos: es una buena fuente de vitamina A, D y K, contiene potasio, fósforo, hierro. Contiene bajos niveles de sodio y aporta calcio y proteínas. Ayuda a la prevención de la osteoporosis, contribuye a una buena presión arterial y genera menos mucosidad que los lácteos. Contiene prebióticos que mejoran la flora intestinal y el sistema inmunológico, aumentando la capacidad de absorción del calcio y la síntesis de la vitamina B.Es bajo en calorías y grasas siendo más ligero y fácil de digerir.

Quería almorzar liviano, estos calorcitos me lo piden. Además mi huertita está dando sus frutos y coseché 3 hojas de acelga de la planta 😂😂 Yo me pongo feliz aunque coseche 2 tomates Cherry y lo mezclo a las comidas.#fit #menusemanal #omelette

La cena del finde familiar #mipizza

#mundo #Uruguay #familiar .. Una delicia ! Inspirado en #Flor y Santi

Quise hacer un almuerzo rápido aprovechando este lindo soleado domingo

Super sabrosas, aprovechando el producto de la semana preparé estas crackers que se fueron como agua!! #mercado

Bizcochitos en forma de flor.Podes hacer con la misma masa pasitos.

La receta la saqué de una chica de acá llamada flor, ella público esta receta solo que yo la modifique un poco. Todos los créditos a ella 💕

Esta receta es de mi amiga Flor, que los prepara con todo cariño cuando hacemos reunión de amigas y le quedan delis!!Son muy fáciles y rápidos de hacer.

Hoy no tocaba día de entrenamiento así que decidí usar mis dos huevos diarios en un receta rápida 👍 y nada mejor que un rico omelette 💪🎉 y ya aprovecho a recordar que la salsa de mostaza y queso y que subí ayer de Xalambri va con todo 🤗👌