Una versión diferente y más liviana que cuando cocinamos con papa.

Esta receta es una mezcla de antojo con "si no usó esto se va a poner en mal estado" con una dieta donde solo puedo comer verduras cocidas... Espero que les guste o inspire!

#mirecetario#1receta1arbolComo estamos comiendo con menos sal (prácticamente nada) se me presentó esta forma diferente de saborear los boniatos y papas al horno, quedan crocantes por fuera y cremosos por dentro. Esta vez los acompañé con pollo pero son una guarnición ideal para cualquier tipo de carnes y solos también, son muy ricos!Y lo más importante es que esta receta no lleva sal.Apta para hipertensos.

¡Hoy cumplo 2 años en Cookpad! La verdad es que he evolucionado mucho en la cocina desde entonces, gracias a las fantásticas recetas que se comparten acá. ¡Orgullosa de ser parte! 🤗🤗Hoy iba a hacer churrascos de pollo, pero después opté por hacerlo así, en tiritas y con cebolla. Lo del vino se me ocurrió después, y la verdad es que quedó muy bien, por eso lo comparto. Usé un vino tinto que tenía abierto, aunque por el tema de los colores, hubiera quedado mejor con blanco 🤷🏻‍♀️😊

#primaveraCon el arroz frito con espinacas, le da un toque diferente de sabores.

A raíz de la necesidad de hacer una dieta baja yodo surge también la necesidad de buscar distintos gustos que le den un toque especial a los platos. Esta receta no contiene nada de sal ni condimentos preparados y los ingredientes son bajos en yodo (los permitidos)

Me basé en la receta de Pollo al curry de Fertchus, con algunos cambios de acuerdo a lo que tenía en casa. Quedó súper rico; ¡lo recomiendo!Aclaro que usé quinoa roja porque tenía, pero con arroz queda bárbaro también.Ah, y otra cosa, normalmente usaría crema doble en vez de leche y queso crema, pero se me había terminado 🤷🏻‍♀️ Aunque así quedó muy bien, y un poco más liviana también.

Me gusta inventar recetas. 😄Y hoy salió está.🤔 Espero que les guste. 😁Busco hacer una recta saludable y vegetariana que le guste a mi familia. 🙃Espero que les guste tanto como a mi.🤗

Receta deliciosa, saludable y muy fácil de realizar...#Revista

#DelantalGlobal2024#RecetasconZapallo#Almanaque2025Me operaron de una muela de juicio y necesito una dieta blanda, pero me muero de hambre 😨Entonces, me inventé esta súper sopa que es una bomba 💣 Para saciar el hambre necesitamos proteínas, así que le puse de 3 tipos, le agregué verduras y la licué para tener todos los nutrientes.A ver qué les parece, a mí me encantó! Por eso quise compartirla. Puede servir para bebés, o chicos de cualquier edad, o como entrada en una comida completa.Anímense a probarla, agreguen o quiten ingredientes a su gusto, y manden fotito a ver qué tal les queda.En la foto, yo le puse en el centro un poco de puré hecho con parte de lo que tenía.

Surge probando ingredientes que me gustan para darle un toque diferente a una torta de chocolate común