#SemanaSanta#SemanadeTurismo#camaronesEstamos en época de camarones así que a comerlos de todas las formas! Se me ocurrió hacerlos en esta quiche de masa integral y quedan muy ricos. (Si le ponen más camarones, más rico 😋🤭)

Esta receta es una de mis favoritas cuando preparo pollo en el wok, tiene que ser con un arroz parboild al curry y me encantó como quedó 😋😍

#Mercado Me gusta todo con perejil... Pero mis favoritas son las papas fritas con perejil y ajooo!!! Una delicia quedan!!! El perejil fresquito de la huerta 💚

#Conminombre.Respetando la consigna ( hice algo salado porque soy más de ese estilo..., como muy poco dulce)...🤷‍♂️ y aprovechando unos camarones congelados que tenía, busqué una forma simple, sabrosa y que a todos nos gusta en casa...!! Hacerlos con arroz, vegetales, varios condimentos y listo.👍🏻🙋‍♂️👋🏻👨‍🍳🍽

🌿 Una aliada en mi lucha contra la anemia: la espinaca 🌿Desde joven he tenido que convivir con la anemia. Es una batalla silenciosa que muchas veces no se nota a simple vista, pero se siente:el cansancio constante, la falta de energía, la palidez, las palpitaciones…Con el tiempo fui aprendiendo a escuchar a mi cuerpo y a alimentarlo con lo que realmente necesita.Y una de mis grandes aliadas en ese camino ha sido la espinaca.La espinaca es mucho más que una verdura verde. Es rica en hierro vegetal (hierro no hemo), un mineral fundamental para la producción de hemoglobina, que es la proteína que transporta el oxígeno en la sangre.Aunque este tipo de hierro no se absorbe tan fácilmente como el hierro de origen animal, hay formas de ayudar al cuerpo a aprovecharlo mejor. Por ejemplo, acompañándola con alimentos ricos en vitamina C, como el jugo de limón o el tomate, que potencian su absorción de manera natural.Además, la espinaca contiene ácido fólico (vitamina B9), esencial para la regeneración de glóbulos rojos, y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico.Es, en resumen, un superalimento para quienes luchamos contra la anemia… y además, es deliciosa si sabés cómo prepararla.Por eso, hoy quiero compartir una receta muy especial para mí:Un pastel de polenta con espinaca, fiambre y queso fundido, fácil de preparar y lleno de nutrientes. ¡Porque cuidarse también puede ser rico y reconfortante!#ebook2025

#conminombre#delantaldoradoRespetando la consigna de hacer un plato ,"personalizado " hice unos spaghetti, con camarones, panceta y crema al limón, el nombre es "Ari" la abreviatura de Ariel😉😊🤷‍♂️realmente el maridaje muy bueno y de simple creación. También muy buen sabor.😉👨‍🍳🙋‍♂️

Hago todas las noches pan en la máquina, y trato de hacer distintos platos con el. En este caso realicé una tapa con palta y bondiola. Una delicia!!

Hoy aproveché que no tenía clases y fui a comprar pescado fresco, también tenía vegetales frescos y quinoa ! Me quedó riquísimo el plato ! Súper fresco#saludable#almuerzosaludable #camarones #quinoa( las cantidades dependen de la cantidad de comensales )

Hace mucho tiempo estoy buscando la mejor receta de hamburguesas de lentejas, la encontré, le puse algún toque personal y el resultado ha sido muy bueno! (pueden ser de lentejas o cualquier legumbre) 😉

La verdad no es una receta casera dado que todo está echo y solo lo tuve que preparar. Pero en vez de comprar en un carrito las hago en casa. Y es algo que mi hijo y yo amamos.

Cuando probé esta receta pasaron a ser mis galletitas favoritas de las que he probado hasta ahora. Lo de afuera es azúcar impalpable que le da el toque😋

La menta le da un toque y la quise endulzar con miel y me re gustó como quedó 😋