Por acá una fanática de las sopas, hoy les traigo esta receta muy sencilla de preparar. INSTAGRAM @verococinaconamor

En mi niñez la sopa era un plato diario... En el almuerzo y en la cena... Hasta en verano. Mis hijos se criaron con este hábito también. Es muy nutritiva y renueva las energías en el organismo. La gracia es hacer sopas que sean siempre diferentes y muy alimenticias!

En la pescadería compré atún fresco y la chica me recomendó hacerlo en hojas de repollo en lugar de aluminio como yo usaba siempre y quedó espectacular y todavía se aprovechan las hojas para comerlas! Deliii

Como tenía una costilla y una ensalada rusa en el freezer hice este almuerzo ligero. Muy ricoo

Ideal para estos días de frío. A mi familia le encanta! El tutorial de esta receta lo pueden encontrar en los destacados de mi Instagram, “Sopas”@sab0rearte#familia

#Colores Nueva semana, nueva líder :Marion , tarde calurosa así que decidí hacer una ensalada de frutas para 4 aprovechando que hay que hacer recambio. Estos son los colores que tengo en casa, manos a la obra 💪👌🤩👍

me encanta el dulce de batata en las recetas dulce queda súper deli 😋💯

Buen sábado para todos!! Disfruten al menos acá en Montevideo un hermoso día con sol de otoño!!! Hice para guardar hamburguesas de soja. @gramar09, fue mi inspiración🖒👏 Nunca pensé que 1 kilo me rindiera tanto🖒.dejé unas bolitas para hacer unas rápidas albóndigas. En un principio eran para mí solita jaja pero rinden 3porciones , así que mi esposo también comió😂y sobró.#DíadelaTierra

Esta semana, con la novedad de que me gané la canasta, toda la familia se puso al tanto de mi participación en las consignas semanales del #mercado 😁 y comenzaron a llegar recetas...Acá va mi versión de una de ellas (y dicen por acá que quedó muy parecido al original 😅)...

Rico, sencillo y súper rápido.Para disfrutar sólo o con una fresca ensalada de hojas verdes!#repollo#mercado

Miren lo que les traigo acá...!Esta receta me la pasó mi nutricionista y la quiero compartir con ustedes. Son súper esponjosos, nutritivos y llenos de sabor, increibles!Comer sano te va a encantar cuando pruebes estos exquisitos muffins. Esta receta es tan tan versátil que le podés poner las verduras que quieras. 😁

Es sabido la cantidad de grasas y sodio que contienen los conocidos caldos para sopas que venden en los supermercados. Esta es una alternativa saludable, nutritiva y deliciosa para agregar a sopas, arroz o preparaciones de alimentos.