Dino amaba que la sopa y el guiso se prepararan la noche antes.

#patedelentejas #vegano #saludable Hola 🙋‍♀️ ¿Cómo están? Acá quiero compartirles un paté de lentejas delicioso para comer en el desayuno, merienda o cuando se les antoje 😅 Es económico, nutritivo y saludable ¿Qué más se necesita? Lo pueden acompañar en una picada o como snack está buenísimo. Yo esta vez usé condimentos en seco pero ajo y perejil u otras especias frescas que les guste pueden ir muy bien también. Para gustos... Los colores, gente 🤗🌈

Es muy fácil de preparar y leyendo una infinidad de recetas me gustó . Es muy sabroso y una manera diferente de comer el hummus.

#delantalcookpad2025Cumpliendo la consigna de la semana fui por el queso vegano ya que no tolero la lactosa últimamente. Quedó muy rico y sabían que las lentejas son consideradas un súper alimento porque en una pequeña porción ofrecen una cantidad de nutrientes que tu cuerpo realmente necesita.Son ricas en proteínas vegetales: tienen tanta proteína que incluso rivalizan con algunos alimentos de origen animal.Son una alternativa ideal si buscas mantener o aumentar masa muscular y prefieres consumir menos carne.Sus carbohidratos complejos te mantienen activo sin generar picos bruscos de azúcar en sangre. Por eso son ideales si haces ejercicio o simplemente necesitas energía constante para rendir durante todo el día.Protegen tu corazón:Gracias a la gran cantidad de fibra soluble e insoluble, las lentejas bajan el colesterol LDL (el malo) y ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y problemas de tensión arterial.

El clima pide guisito! Quién soy yo para negarme?

Hola buen día, por fin viernes 🎉🎊!!!!Estaba por empezar a preparar las milanesas de soja y lentejas que hago cada 15 días aproximadamente y luego las guardo en el frezzer para tener cuando no tengo ganas de cocinar ! En el momento que ya tengo todo casi listo me doy cuenta que no me quedaba suficiente pan rallado 😅, tuve que pasar al plan B y salieron las burguer pero quedaron riquísimas y quería compartirlas por si les sirve la idea.

#FAT#Mercado

#cocinasaludable #lentejas #idea