Les comparto otra forma de preparar pollo, habitualmente lo hago en sartén y con palitos de madera. Esta vez vamos a la parrilla...sale muy rico!

Receta con un toque personal, porque nunca lo había realizado.Con los ingredientes de la tortilla salieron 2 el sartén era pequeño.

#delantaldorado23, estamos en época de boniatos y me gusta, al horno, fritos, en almíbar en estofado, en tortillas y un largo etc.

Ideal para una cena o almuerzo liviano♥️

Una receta súper fácil y deliciosa.Se puede hacer también con pollo o carne vacuna.

Si querés comer algo rico y saludable en un ratito, esta es una excelente opción!La pasta es una de las mejores fuentes de carbohidratos, es fundamental para obtener el aporte de energía que nuestro cuerpo necesita.Puesto que el atún también cuenta con múltiples beneficios para nuestro organismo, esta receta te aporta muchos beneficiosEl atún tiene:- ácidos grasos insaturados omega 3 (EPA y DHA), que son conocidos por proteger el corazón, reforzar la circulación y prevenir enfermedades cardíacas- potasio, que ayuda a reducir la presión arterial- es la fuente más completa de proteína, ya que contiene los 10 aminoácidos que el cuerpo necesita para un buen desarrollo celular, mantener el sistema inmune saludable y reponer o ganar el tejido y masa muscular- HDL o colesterol bueno, que previene la acumulación de colesterol malo en las paredes de las arterias- niacina, esta vitamina ayuda a mantener estables los niveles de la lipoproteína de alta densidad, previene que el hígado elimine HDL de la sangre- omega 3, que retrasa el deterioro cognitivo, especialmente en pacientes con Alzheimer o demencia- fósforo, magnesio e importantes niveles de hierro y yodo- vitaminas, del tipo A, De y B 3 y B 12

Una forma sana de comer milanesas. Demora más que hacerlas fritas pero vale la pena.

Este plato es muy sencillo, económico y 😋 😋 😋 😋 delicioso

Salen 10 hamburguesas grandes!