Trufas riquísimas y saludables de banana y mantequilla de maní!!
Estas trufas son el snack dulce perfecto, y además las podés adaptar como vos quieras agregando o quitando ingredientes a tu gusto.
Trufas riquísimas y saludables de banana y mantequilla de maní!!
Estas trufas son el snack dulce perfecto, y además las podés adaptar como vos quieras agregando o quitando ingredientes a tu gusto.
Paso a paso
- 1
Pisar la banana
- 2
Agregar una cucharada de mantequilla de maní e integrar
- 3
Agregar la esencia de vainilla (una tapita)
- 4
Agregar una cucharadita de levadura nutricional (opcional)
- 5
Agregar dos cucharadas de coco rallado
- 6
Picar las castañas de cajú y las nueces (usé un puñadito de cada una)
- 7
Agregar dos cucharadas de avena
- 8
Agregar una cucharadita de cacao amargo
- 9
Hacer las trufas (una cucharada de la mezcla para cada una aprox.) salieron 15
- 10
Pasarlas por coco rallado (yo le agregué un poco de azúcar mascabo que también puede ser blanca, pero es opcional)
- 11
Llevar al frío (15 minutos en freezer, 30 en heladera)
- 12
¡Y listo! Ya tenés listas tus trufas súper ricas y nutritivas💚🌱
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