Brócoli y filetes de pollo
Deb Sanz @cook_6044438
Paso a paso
- 1
Cocemos brócoli, unos 8min
- 2
Cortamos 4 o 5 dientes de ajo
- 3
Ponemos en sartén una cucharadita de aceite y hacemos un poco los ajos, ponemos los brocolis
- 4
En otra hacemos los filetes de pollo
- 5
Una vez listos, ponemos en plato, esparcimos un poco de semillas de sésamo y agregamos un chorrito de limón.
- 6
Y tenemos una comida muy sana!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Deb Sanz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/1806304
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tarta de coliflor y brocoli con ensalada Tarta de coliflor y brocoli con ensalada
Torta super práctica.
-
Ensalada de Patatas y Pollo Ensalada de Patatas y Pollo
Me inspire en este hermoso calorcito que tenemos y como tenía los ingredientes que esta lleva la hice.Rica ensalada😋
-
-
Rollitos de pollo y vegetales en papel de arroz Rollitos de pollo y vegetales en papel de arroz
El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.
-
Estofado de pollo Estofado de pollo
#platounico Es muy rico y aporta en un solo plato todas las calorías.
-
Guiso con brócoli Guiso con brócoli
Con lo que tenía en heladera elabore este rico guiso.Y brócoli congelado. #mercado -
Ensalada de brócoli y pollo Ensalada de brócoli y pollo
Receta original de: @carmenmuriasBuscando algo fresco para estos días tan calurosos encontré esta receta y la adapté a lo que había en casa
-
Tortilla de brócoli y pollo Tortilla de brócoli y pollo
Tortilla sin grasa, sin aceites, muy light.Muy sana y sobre todo buenísima!!Rápida de hacer, si te gusta el brócoli te encantará esta receta.Para una dieta o régimen sería ideal.O para quien coma fitness también.Las cantidades son para una sartén pequeña, de 20 cm. Ajusta para una sartén más grande.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/1806304
Comentarios