Tenía papaya y muchas ganas de tomar algo fresco. Así que me hice este rico batido el cual acompañe con pan casero 😍

Un amigo me trajo la flor de Jamaica de Venezuela, se la pedí porque hablaban de sus propiedades y beneficios. Resulta que me hice el agua de Jamaica y las flores quedaron para tirar..y como no me gusta tirar nada...dije: "voy a probar hacer mermelada" y me quedo barbara! así que no deseché nada de nada!

Este batido nos sirve para oxigenar el cuerpo, nos sentiremos enérgicos, perfecto para las mañanas.

#plandetox no es mi idea este Batido, copie la idea, sólo que tiene algunas modificaciones. Pero les dejo de donde lo saque en la descripción 😊

Amo las frutas, amo el verano es la época que comemos más sano .. en esta oportunidad a mi batido le agregue lino tienen un montón de propiedades nutricionales que no nos podemos perder. Entre ellas, destaca que son una fuente importante de fibra.

#cumplimos9 para festejar mis 900 recetas 👩🏻‍🍳hice este deli y fresquito smoothie de mango y Zanahoria 🥕queda muy rico y saludable, yo estoy súper contenta de llegar ah tantas recetas en estos maravilloso año que eh estado publicando mis recetas y cookpans

Justo tuve que descongelar mi freezer, sumando que hacía calor convertí mis frutos rojos congelados en este rico batido ❤️

#ebook2025Hola! Estoy llegando sobre la hora para presentarles la segunda “receta” de julio’25, y así seguir intentando completar el libro anual 😁En esta región, en los últimos años (donde no salíamos de los cítricos, las bananas y las manzanas) estamos “descubriendo” frutos que se traen de países más cálidos, como Brasil o Ecuador. Por lo que preparar una ensalada de frutas con papaya… bueno, es bastante insólito, creo.

#CocinaSana Para hoy sábado tenía ganas de algo distinto en el desayuno. Como había yogur de vainilla me puse a pensar con qué lo podía combinar. Y salió este rico smoothie.

#desafiofit En esta época es un placer tomar un batido frío de fruta para desayunar, alimenta y da saciedad.

#compartimoslanavidadSiempre estoy pensando que batido nuevo hacer y probar.Este es muy fácil y rápido de hacer y queda sumamente delicioso.

Muy buena opción para desayunar o merendar, deliciosa, rápida y nutritiva.Puedes ver más recetas y consejos de salud en Facebook o Instagram: Vida saludable con Mi doctora