Batido de banana, Kiwi y miel

cuando mi bebé no quiere comer mucho le hago un licuado y enseguida se lo toma.

#menusemanal Desayuno saludable, hoy decidí arrancar este martes haciendo recetas saludables con poco ingredientes y luego voy hacer una merienda saludable

Mi gran desafío es lograr que mi hija coma verduras, en especial las verdes. Fue así como se me ocurrió hacer helados verdes para disimular la espinaca que tiene dentro 😉 Entonces pensé en el kiwi y le puse banana para dar cremosidad y consistencia. El gusto es a banana con un toque de kiwi. La espinaca ni se siente! La menta le aporta el frescor que necesitamos durante el verano. #caminodesabores

Hago un jugo por día para cambiar mis hábitos alimenticios y comer más frutas. Seguime en Tiktok, Instagram y Facebook. Una receta por día.

Empecé a entrenar hace poco y me puse a investigar batidos para poder recuperar la energía y así poder rendir mejor en mis siguientes entrenos.Encontré este que además de resultarme muy rico me dio resultado y por eso decidí compartirlo.Espero lo disfruten ☺️

Amo las frutas, amo el verano es la época que comemos más sano .. en esta oportunidad a mi batido le agregue lino tienen un montón de propiedades nutricionales que no nos podemos perder. Entre ellas, destaca que son una fuente importante de fibra.

para un día de calor un licuado fresco.

Hace días estaba sin licuadora, extrañaba los licuados y batidos, hoy me compré una y aproveché la banana del #DelantalDorado23 para hacerme un buen batido fresco

Hoy les traigo una receta súper fácil, de no más de 10 min, que es saludable a pesae de su cocción, porque es con harina sin gluten, banana y miel y lo mejor es que te dejara un sabor en tu boca que te hará derretirte al instante. Es una receta que va bien con mate, para la cena, para el desayuno, para sorprender a alguien o para darte un gesto de amor.

Rápido, rico y muy nutritivo. Ideal para disfrutar en cualquier momento ♥

Sanito… pero no precisamente light!😅

Para una merienda muy rica y saludable!!En la foto: a la derecha con dulce de leche y a la izquierda con miel!

#plandetox Va hecho en licuadora, pero... justo donde estoy no había licuadora así que tuve que pisar la banana y durazno. Por eso ven la preparación en un plato. 😅 pero queda rico igual.

#plandetox

#plandetox

Este es otro de mis batidos favoritos 🎉🤗 su sabor es rico y suave a la vez!Lo que si y es muy importante que al usar huevo debemos pasteurizarlos antes 💪

La encontré en internet y la ajusté a mis gustos.

Hice una palmera saludable los amo

#EssenTamara Esta combinación quedó muy buena.

#globalcookpadgame2024Ingrediente:frutas

#almanaque2025

#mirecetario