Esta salsa es para los que no nos gusta tirar nada. A veces lo que nos parece que ya está para tirar puede ser salvado.También soy de guardar los frascos de café o mermeladas, todos los frascos de vidrio que me quedan vacíos los limpio bien, los hiervo para sanitizarlos y los guardo. Los uso para las conservas.Luego de hacerla una sola vez esta receta le pueden ir agregando o quitando cosas para hacerla a gusto. Por ejemplo, mi abuela la hacía con todo hervido y le agregaba agua para dejarla más líquida. A mí en lo personal me gusta hornear todo para darle un gustito más ahumado y no le agrego nada de líquido hasta el momento de utilizarla, prefiero guardarla espesa ya que ocupa menos espacio y rinde más. Espero que les guste

Un almuerzo fresco para los días de calor y saludable 😊

Kale o col rizada se trata del mismo vegetal, es un “superalimento” Es un vegetal muy poderoso en cuanto a la cantidad de nutrientes que posee.No hay un alimento que tenga más vitamina C y también la cantidad de calcio que este.Tiene muchos antioxidantes, una sustancia que es muy poderosa ya que elimina a los radicales libres que ocasionan mucho daño al organismo cuando su presencia es muy larga.Ayuda a bajar de peso porque su composición tiene mucha agua por lo que la hace un alimento muy bajo en calorías, pero lleva al organismo múltiples nutrientes. Además permite absorber mejor todas las vitaminas de los demás alimentos y a desechar todo lo que el cuerpo no necesita.Si eres una persona que sufre de estreñimiento, la kale es indicada para ti, ya que por su gran contenido de fibra permite un mejor tránsito intestinal, mayor cantidad de deposiciones y una fácil evacuación.Es Ideal para los veganos:Al tener la col rizada una gran concentración de calcio y hierro la convierten en un gran alimento para los vegetarianos, pero sobre todo para los veganos que no consumen ningún alimento de origen animal y necesitan el calcio en su organismo, al no tomar leche deben buscar otras formas y consumir Kale es una de ellas...Les cuento que intenté hacer canelones con la Kale pero tuve un pequeño problema 😅 pero igual les quería compartir la receta porque está muy buena. Es del libro de "Espaguetis y hortalizas " al final la receta terminó en una ensalada súper sabrosa y nutritiva😋

Hola! Hoy decidí hacer esta masa de @karenZubiaurre probando para ver como me quedaba 😊 ya que soy súper fan de las tartas y aún no había dado con una masa buena para realizarla! Así que esto es buen desafío y cada día se aprende algo.. Yo feliz de relizarla y que me quedara 🥰🥰🥰

Se puede probar con un toque de semillas de chía para servir el plato como presentación y para darle un toque crocante y vitaminas extra.

#EquipoFideosSe me ocurrió agregarle arvejas a mi carbonara, para darle un toque de color diferente. ¡Muy fácil y rápido!

Hoy que toco un día fresco aprovechamos para hacer un pucherito😋🥰

Me encantan los frutos del mar y las pastas, esta combinación es mi favorita. Me cumplí un rico antojo y lo quiero compartir con ustedes; Empecé hace poco a publicar mis recetas y cocinar cada día me gusta más gracias a su motivación;de guardar mis recetas y darles amor y que ustedes me sigan para ver mis comidas de día a día.

Es re fácil de hacer y rico! Probalo #ebook2025

Muy fácil de hacer y especial para comer con pastas👩🏻‍🍳🙌🏻 #singluten

Te dejo un acompañamiento saludable y rico. 😋Y ya de paso seguimos Sumando para el medallero. 🏆🥇 #globalcookpadgames2024#Vegetariano #Espinaca #Glutenfree 🎀Le cambié algunas cositas a la receta original, pero queda de 10.Encontrás la original en #CaseroEsMejor 📓🔖

Una deliciosa opción para agasajar a la familia, y dejar las pancitas Felices 🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍