Una receta fácil y rápida. La saqué de Puglia, cuando era niña, hace varios años. Si mal no recuerdo tenía un programa en el canal 5 que se llamaba "El Club de la Buena Vida" y fue dónde hizo esta receta. Él le ponía también jamón picado, pero al ser ovolactovegetariana yo lo omito. En ocasiones le pongo jamón vegano, pero hoy no tenía.

La humedad y el sabor de estos brownies hacen que sean una bomba de sabor y nutrientes. Te aseguro que si no decís que es de frijoles, nadie lo va a notar. Esta receta fue extraída del programa de educación alimentaria "Cocina Uruguay", de la Intendencia de Montevideo.

Con la consigna de los #nuevoshábitos de agregar legumbres a nuestras comidas, agarré estos porotos que tenía para un guiso calentito y lo combiné con papa y huevo y quedó esta rica ensalada fresca.

Ya tengo una receta de porotos negros publicada pero ahora los preparé con algunos cambios.Además ya no uso más cubos de caldo para cocinar, desde que supe que tienen un compuesto tóxico, que es el colorante, además de toda la sal.Hice bastante porque quería que sobrara, pero se puede hacer media receta.

Cookies veganas, hechas utilizando porotos negros y chocolate. Usé como base una receta de soyvelen en youtube, modificando alguna que otra cosa

Para los días fríos, una comida de olla caliente ideal son los porotos! Rinde, es nutritiva y muy rica!Los porotos negros son una alta fuente de fibra, proteínas y ácido fólico.
Nutricionalmente contienen proteínas, fibras, vitamina B9, magnaseno, magnesio, hierro y 0% de grasas por cada 170 gr de porotos.
También pueden ayudar a reducir el pico de azúcar en sangre que se produce después de comer, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes y aumento de peso.Se hidratan durante toda la noche para reducir el tiempo de cocción y hacerlos más digeribles. Al día siguiente se los enjuaga, se pone agua nueva y se cocinan.Como tienen hierro, se comen con cítricos, para fijar el hierro (acompañada o de postre recomiendo naranja o mandarina, o un jugo).Y, para mí, es fundamental acompañarlo con arroz blanco.A disfrutar este delicioso plato caliente en invierno 🍛#revista

Salen 34 masas medianas, las masas pueden guardarlas en el frezzer y descongelarlas en el micro, quedan como recién hechas.#delantalcookpad2025

Van creciendo los personajes vivos de mi cocina! 😂😂 Para los que me conocen... ya tengo mi Masa Madre y ahora se suman estos nódulos de kéfir, formados por cultivos de levadura y bacterias lácticas, son unos granos de color blanco con aspecto similar al de la coliflor. La bebida resultante del proceso de fermentación tiene un aspecto similar al yogur. El kéfir es excelente para tratar diversos problemas digestivos, mejorar la salud de los huesos y combatir infecciones bacterianas de forma totalmente natural. Mejora el tránsito y los problemas intestinales, fortalece el sistema inmune y se estudia su potencial en la prevención del cáncer y otras muchas enfermedadesAdemás, es una opción estupenda para las personas intolerantes a la lactosa. Entre muchas otras propiedafes y beneficios contiene Calcio,Fósforo, Vitamina B2, Vitamina B12, Magnesio, Hidratos de carbono, Proteínas, Vitamina D, etc. Los alimentos probióticos, como el kéfir, contienen microorganismos vivos que se alojan en el intestino y ayudan a mantener el equilibrio de las bacterias intestinales. Gracias a su elevado y amplio contenido de probióticos, el kéfir puede protegerte contra algunas infecciones provocadas por bacterias, Es Súper SALUDABLE!. Ya verán lo delicioso que es y todo lo que se puede hacer con el #kéfir

Súper fáciles y deliciosos!!!! Se hacen al toque y los podes guardar para después y los calentas en el micro unos segundos y quedan como recién hechos! O congelarlos! Así siempre tenés a mano! #pancitos

Esta es una receta para acompañar estas tardes de frío con un buen Café , Té o leche con cocoa. Ustedes eligen ! 😋

Con estas proporciones sale una tortilla pequeña se pueden aumentar los ingredientes y preparar una tortilla más grandeEs ideal para cuando no hay ganas o tiempo de cocinar ya que se hace súper rápido

Mí hermano había comprado requesón y quería que hiciera alguna cosa dulce o salada. Empecé a buscar por Youtube y aquí en Cookpad, encontré esta receta. Me pareció muy linda, ideal para seguir probando más recetas de tortas (esta es la N°44). Mañana llegaré a mis 400 recetas con mucho amor y cariño que me han dado ustedes y mí familia 🤗👏