Sandwiches saludables

Analia Rios
Analia Rios @cook_7976380
Flores Uruguay

Tenia algunas cosas en la heladera y decidí poner manos a la obra. Con poquitos ingredientes podemos obtener unos ricos sandwiches!!!

Sandwiches saludables

18 cocineros planean cocinar esta receta

Tenia algunas cosas en la heladera y decidí poner manos a la obra. Con poquitos ingredientes podemos obtener unos ricos sandwiches!!!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. Pan integral
  2. 1zapallito chico
  3. 1/4morrón rojo si es chico 1/2
  4. 1/4cebolla colorada
  5. 1palta para untar en el pan

Paso a paso

  1. 1

    Primero cortamos el zapallito en láminas bien finitas. Colocamos en un sartén con un poquito de agua van a ver que se van a empezar a ablandar. Condimentar a gusto. Cuando estén bien blanditas se retiran.

  2. 2

    Luego untamos el pan con palta ponemos las hojas de rúcula, los zapallitos, la cebolla y el morrón picados y listo nuestro sándwich 💪

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Analia Rios
Analia Rios @cook_7976380
Flores Uruguay
Trato de comer lo mas saludable posible..
Leer más

Comentarios

Recetas similares