#cocinasana

Para tener un desayuno, postre o merienda sano, saciante y rápido. Admite muchas variantes de acuerdo a nuestros gustos.

Seguimos jugando en este #caminodesabores y tocó snack saludable... como estoy probando cosas nuevas... compré mijo... y vi aquí una receta de galletitas y dije... como quedarán? Le hice algunos cambios y quedaron muy ricas y de seguro saludables! #compartimoslanavidad

#miversion #desayunosnutritivos #raw #breakfast #saludables #veganos Buenos días, ¿Cómo están? 🤗 Aprovechando la consigna "Mi versión", si bien versionar es lo que hago todo el tiempo, en mi caso, les quiero compartir en esta ocasión una de las tantas opciones que realizo para desayunar de manera saludable y deliciosa. Un desayuno riquísimo y saciante en frasco que se prepara el día anterior a consumirlo. Ideal para cuando tenés semanas complicadas y no querés perder tiempo pensando qué desayunar al otro día, lo dejas pronto la noche anterior y al día siguiente ni te preocupas 😅 ¿Modo y combinaciones de prepararlo? Un montón. Cada tanto les iré compartiendo otras ideas.

Ideal y fresco para el desayuno o merienda para estos días calurosos de verano!

Esta receta la hago siempre por las mañanas las veces que entro más tarde al liceo porque el primer profesor falta y por ende dispongo de mucho tiempo para hacer un desayuno elaborado. Es súper nutritivo y llena muchísimo. Pueden alternar los ingredientes poniéndoles los que más les gusten, apuesten a la imaginación para crear un desayuno ideal!

Les comparto esa idea para quienes no tienen tiempo de desayunar bien porque salen temprano y van directo al trabajo o a estudiar. Es bien práctico y rico.

#dulces

Fácil, rápida, económica y muy saludable...para un desayuno ideal!!!

Panqueque fit con manzana! Lo recomiendo como desayuno!! Muy energético pero saludable! Y además es riquisimo!

Sin azúcar ni harina! #aprendiendo

Una delicia!!! Dulce!!! Y "saludable" dentro de todo jejejeje