#Mercado...Cocinar con habas da una infinidad de posibilidades. El haba tiene una cantidad de nutrientes, vitaminas y proteínas, así que puede ser un ingrediente estrella en cualquier plato. Ensaladas, cazuelas y guisados. También como snack. En este caso hice un guisado vegetariano, las habas las pele ( les quité la cáscara una a una, porque no puedo, por tema salud comer cáscaras) quedo sabroso y ese gusto especial que dan las habas.😉👍🏻🙋‍♂️👋🏻👨‍🍳🍽

Plato frío de creps, muy práctico, para días de verano y que no queremos pasar calor en la cocina, se puede variar en el relleno a gusto de los comensales.

Se puede variar y en vez de ponerle huevos, se puede hacer con salsa blanca.🍲

Plato liviano y sabroso, ideal para el horno. Zapallitos rellenos con una mezcla de carne, morrón y cebolla, gratinados con queso.

Sus ingredientes son ricos en vitaminas, se come fresco y además es muy rico. En este caso lo hice sin picante pero podés agregarle el picante que quieras o variar las cantidades. La receta tradicional puede variar a tu gusto cambiando la cantidad de sal, de cilantro o de cualquiera de sus ingredientes.

#Mercado #Cumplimos7Es una comida rápida, casi sin carbohidratos, y con proteínas. Acompañado de una ensalada de Tomates, cebolla y lechuga por ejemplo es una cena completa y liviana.

#masconmenos. Me gustó hoy que estaba muy frío para hacer una rica polentita.🍲😋.La polenta o harina de maíz es en esta época del año es muy rica en calorías como un alimento muy nutritivo!!!

Pollo + zapallitos + queso = ♥♥Nada puede salir mal con esa combinación!! Espero que lo disfruten mucho, acá encantó paladares 🌼

Esta receta es la que siempre uso mi mamá toda la vida. Es súper fácil, y económica y se puede adaptar al gusto de cada uno.

Me tuve que adecuar al gusto de los comensales. Así que la lasagna la hice con zapallitos, pero de un lado con hongos y salsa blanca, y del otro con espinacas y queso.

Buscando diferentes formas de realizar platos con más tenor vegetariano, se me ocurrió un " pastel" o puede ser "lasagna" de zucchini, seitán( también, mal llamada, carne vegetal) , quesos y huevo.Varios nutrientes. ✨️♻️

Un buen plato de sopa en una noche de frío es genial! Se puede sustituir la cebolla por el puerro o usar los 2 vegetales, puede variar el condimento que uses pero la base es siempre igual. Receta rápida y un gran alimento. La receta que dejó rinde 2 tazas. #mercado