Tip: Mejor usar una taza baja y ancha para evitar que quede crudo el fondo

Receta muy fácil para la merienda. 🍫🥰

Una deliciosa y muy fácil opción para la merienda o el desayuno

Este budín queda riquísimo y podemos comerlo sin culpa ya que es bajo en calorías, sin manteca ni azúcar en el que ademas podemos substituir parte de harina con harina integral. Ideal para acompañar un rico cafe. Yo en este caso use edulcorante liquido pero también puede ser en diferente formas,y leer las equivalencias en los envases, calcular en lo que seria aprox .100 grs de azúcar.

Cuando se tiene algún antojito de comer algo dulce y no se tiene mucho tiempo.

Me gustan los Mug cCakes, son rápidos y perfectos para un antojito dulce para uno o para 2. Me gusta hacerlos con bananas porque es un endulzante natural, aunque este no es tan saludable como los que ya he publicado, no tiene manteca ni azúcar extra, salvo el de dulce de leche. Además los ingredientes (que son pocos), rinden para 2 Mug Cakes.#mugcake

Queda muy rico y es muy fácil!

#porunmundomejor misión 2Esta vez la consigna implicaba recetas que fueran rápidas o sin cocción. Y este mug cake es híper rápido, tan solo un minuto al micro! No ensuciamos casi nada y es la porción ideal para un antojito de última hora. Quién quiere uno?!

Tortita, vegana, en taza y en microondas. Cortita y al pie. No necesitas ingredientes raros y la tenes lista en menos de 5 minutos. No lleva huevos ni lácteos por lo que es apta para quienes no pueden consumir estos alimentos. Para esos antojos de algo dulce te puede salvar. Te copa? #cocinasaludable #1receta1arbol #mirecetario Esto es lo que necesitas:

mucho más liviana que muchas que encontré porque todas usaban aceite o manteca, es súper húmeda y riquísima caliente o fría con fruta y pasta de maní!información nutricional (usando cacao amargo)136 kcal27g carbohidratos3g grasa6, 7 g proteína

#globalcookpadgames2024#proteína#almendrasEstas deliciosas galletas las preparé para compartir en mi trabajo por mi cumpleaños.Las hice bien grandes por eso salieron solo 12, pero se pueden hacer más pequeñas y saldrán más.

#mugcake #cocinavegana #saludable #sintacc Buenas tardes, buen domingo para todos 🙋🏻‍♀️🤩Ando con poco tiempo porque estoy estudiando, pero decidí hacer un parate para reponer energía -y neuronas- merendando sano, rico y bien chocolotoso 😅Me inspiré en una receta que encontré en internet, la página se llama "no gracias, no como carne" bien gráfico, jaja. La receta no la hice tal cual, modifiqué algunas cantidades. Omití y cambié ingredientes también.El problema es que volví a tener inconvenientes con la harina de arroz integral. En cookies, galletas y masa de tartas es un éxito rotundo, pero cuando la uso sola en Mug Cake y quiero desmoldar... No me crece mucho y se me pega a la taza 🤔😑 Y eso que esta vez le puse aceite, jajaja.De todas maneras, comparto la receta porque a pesar de eso quedó RIQUÍSIMAAAA 🤤🤤 Y me estoy dando una rica panzada 🤣Para la próxima seguiré investigando un poco que me está pasando con la harina de arroz integral y cualquier cosa modifico la receta.