#delantaldorado Comparto otro batido nutritivo y efectivo para adelgazar . Recomiendo probarlo una semana seguido una vez al día . Tomarse el peso siempre en la misma balanza antes de comenzar la dieta y una semana después de empezar con con el smoothie. Este batido es mágico pero debe acompañarse de una dieta sana (si te comes un plato de milanesa con papas fritas no tiene sentido ) . Se pueden buscar más batidos similares en Youtube. Con estos batidos baje 5 kg en una semana .

#batidos #licuados #cocinavegana #saludableBuenas tardes ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️Por acá les comparto este batido que me hice el día de ayer, que necesitaba tomar algo fresco y "limpiar" un poco el cuerpo 😅

#batido #cocinavegana #saludable #bajardepeso¡Buenos días para tod@s! 🙋🏻‍♀️ Deseo que se encuentren bien ☺️Comparto esta sencilla receta que vi en un suplemento deportivo (en internet, de casualidad 🤭) y quise probarla.Este batido estaba presentado como una opción adelgazante (quema grasa) y, dados los ingredientes que lleva es muy probable que así sea 💪🏻💪🏻Así que si buscan una "ayudita" para perder peso de manera saludable, pienso que debe ser eficaz. Siempre acompañado de una buena alimentación y ejercicios.Más allá de querer o no perder peso, este batido igualmente resulta delicioso para beber cuando se quiera 😋**En caso de dudas, siempre se recomienda consultar con el médico y/o nutricionista**

Frank Suárez aseguró que el jugo verde: “Mejora el metabolismo, tranquiliza el cuerpo, arregla el sueño e inclusive levanta el sistema inmune para defenderse de los virus. Los jugos verdes tienen la sangre de las plantas. Cuando uno se lo toma, está proveyendo esa vida que estaba dentro de la hoja verde”.Nuestro organismo necesita potasio y magnesio para que nuestras células produzcan energía (ATP) de forma eficiente. Así que, al beber este jugo verde, se pretende aumentar estos dos minerales en nuestro cuerpo, para conseguir un balance entre sodio y potasio.Mientras más verde es la hoja, más magnesio tiene, por eso está bien incluir hojas verdes como espinaca o acelgas, en nuestro menú diario.El apio es desintoxicante, excelente para la salud del hígado y para balancear el potasio en nuestro cuerpo.Cilantro: Se ha descubierto que el cilantro puede reducir dramáticamente la intoxicación con metales pesados como decir mercurio, plomo, aluminio, así que el cilantro tiene un efecto de desintoxicación.

Muy buena opción para desayunar o merendar, deliciosa, rápida y nutritiva.Puedes ver más recetas y consejos de salud en Facebook o Instagram: Vida saludable con Mi doctora

#mercadoCon todo el jugo que me quedó de la compota que preparé anteriormente, me hice para la merienda este rico batido.

#mercadoPara este smoothie recomiendo ponerle jugo de limón para que la manzana no se oxide tan rápido y no nos quede oscuro el batido.Yo no le puse y me sucedió eso.

#DelantalDorado23 el batacho es el dulce de batata con chocolate y es exquisito, ésa era la idea un dulce en bloque peeeeeero no quería usar gelatina para espesar y tampoco manzana así que vi videos en los cuales enseñanzaban a hacer espesante con cítricos...cómo no quería demorar tanto improvisé 😑🤦‍♀️. Comparto la receta porque si bien no era lo que quería hacer, el resultado es un dulce muy rico y bastante saludable ya que no usé azúcar ni conservantes

Si tienen dudas ante de prepararlo prefiero que consulten porque seguramente algo se me puede haber escapado. #mirecetario

Para esos días en que no nos sentimos tan bien, nada mejor para levantarnos el ánimo que un rico té calentito cargado de vitaminas 😁 Bueno yo al menos es en lo primero que pienso si me resfrío jejej#caminodesabores

#smoothies #licuados #batidos #sinazucar #vegano¡Buenos días! 🙋🏻‍♀️Deseo que se encuentren muy bien ☺️Ando muy desaparecida con las recetas, pero como saben en verano y con el calor suelo tomar muchos licuados y batidos. Les quiero compartir este smoothie que hice hace unos días y quedó riquísimo 😋

#SanValentin #delantaldorado Que rico desayunar un batido fresco, sabroso y nutritivo. La avena combina bien con todas las frutas y le da un toque aterciopelado, casi siempre le pongo a mis batidos.