Gelatina proteica con banana
Emanuel Monio @ema86fitcook
Gelatina proteica con banana
Paso a paso
- 1
Ponemos a calentar las dos tazas de leche y no la dejamos hervir
- 2
Luego que caliente volcamos el sobre de gelatina neutra, en mi caso la compre en una casa dietética. Revolvemos bien hasta disulverla del todo.
- 3
Cortamos en trozos la banana y después a la heladera
- 4
Al otro día ya la tenemos lista endurecida y la banana queda bien firme con la gelatina y leche.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Emanuel Monio le encantará ver cómo quedó.
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amante del ciclismo y natacion y una vida sana y sin vicios.estoy aprendiendo a cocinar, me gusta la cocina sana. voy subiendo meriendas, desayunos, almuerzos y cenas. para mi la cocina es un estilo de vida para ser saludable y estar bien alimentado para una mejor calidad de vida y deportes 💪
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