El cuscús es un alimento que consiste en granos de sémola de trigo duro con propiedades nutricionales que no aporta grasas ni colesterol. Una taza de cuscús hidratado (1/4 taza seco) aporta 150 Kcals.; 6 g de proteínas y 30 g de hidratos de carbono. Además, 3 g de fibra total, y micronutrientes como vitaminas del complejo B, provitamina A y minerales como fósforo y magnesio y en menor proporción, calcio, fierro y potasio. Que les parece? Ya lo han probado? Es la primera vez que hago y me encantó su sabor!!! Lo acompañé con lechuga, cúrcuma y oliva 👌🏻😋 #cuscús

Siempre que veo recetas de @kempo1954118 usando cuscús pienso que tengo que prepararlo un día y... Llegó ese día. Hice para acompañar milanesas de pollo, una ensalada fresca ideal para los días calurosos.

Amo las verduras al wok... y siempre hago de diferentes formas y con diferentes acompañamientos 😋 Esta vez le tocó al Cuscús que es algo nuevo en mi cocina... muy delicioso y nutritivo! #cuscús #compartimoslanavidad

#Mercado si hay algo que me gusta es reciclar la comida, y no desperdiciar los alimentos.

Ameeeee estas hamburguesas!!! Le coloqué semillas inspirada en la receta de Julieta Lujan de " milanesas de mijo " y quedaron delissssss!! #cuscús

No saben las ganas que tenía de probar ese ingrediente, si lo había escuchado muchas veces pero nunca lo había hecho en casa. Me encantó su sabor y me resultó mucho más fácil de hacer que la quinoa por ejemplo.Ya iré probando alguna otra receta con el ya que me sobró una buena cantidad cocido

Súper fácil y rápidas 🥔 #moldes #platounico #rápidas

#globalcookpadgames2024#Brócoli 🥦Este es un plato muy exquisito para acompañar en familia 👪Las tartas son muy versátil y muy rápidas de hacer te sacan de un apuro y muy saludable.Las hay de muchos gustos🥧

Ricas rápidas y económicas

Son riquísimos! Ideales para el mate. Yo los hice con panceta y queso pero se puede variar los sabores y utilizar alguna hierba fresca como romero, tomillo, albahaca, ciboulette, perejil, lo que se te ocurra. Combinaciones hay muchas solo deja volar tu imaginación.

#nuevoshábitos. #enlatado. Preparo comida rápida pero lo más saludable posible. (Prefiero el atún en trozos, pero no tenía) 1 lata de atún= 2 platos. Se puede usar un arroz que quedó, o fideos.

Amé estas croquetas ! Les comparto como las hice además de saludable quedan muy sabrosas. Es una idea para variar un poco las ensaladas yo las acompañé de unas hamburguesas de lentejas!