Yo le llamo batido abdomen plano, para tomar en ayuna (todos los días) Te ayuda a reducir la zona abdominal de líquidos y oxidar grasas y a demás es súper saludable!

Es divina esta compota, muy natural y refrescante para estos días de calor

Una rica crema es la acompañante ideal para esos días de invierno o simplemente si queremos tomar algo ligero a la noche, no hace falta mucho tiempo para prepararla y también ideal para esos días que queremos preparar algo rápido y rico que todos se comerán con gusto, en mi familia estilamos mucho hacer cremas los domingos que es un día muy familiar y queremos disfrutarlo y descansar también de lo habitual.

Para las tardes donde queremos algo rico para tomar con café.

Para refrescar los momentos de calor

Este invento quedó fue mundial 😋😋 Sin mucho que decir... Vamos a la receta.#YoMeQuedoEnCasa#QuedateEnCasa#CocinandoConLoQueTenemosSigue mi canal de YouTube para más recetas.

La piña es una fruta muy especial, con un sabor muy rico y un olor fresco, ideal para dulces. Este dulce se prepara fácil, y mientras, tendrás tu cocina impregnada de ese olor tan fresco y particular.

#Chefenreparacion Hígado encebollado con batatas esta receta es muy fácil de preparar en esos días que deseamos una receta rápida pero con mucho sabor.

Rico, sin azúcar, directo para #mirecetarioPara las meriendas Sanas de los niños.

#Mirecetario Pollo sudado al microonda me gusta preparar esta receta esos días en que nuestras depensa se queda sin salsas ingeniandomela para que siempre sean apetecibles al paladar.

#Mirecetario Costilla al coco una receta con mucho sabor Zulianouna de las preferidas de mi familia y en especial la de mi esposo que como buen Marabino la comida en coco es su debilidad.

Para darle honores a la vacuna rusa contra el COVID-19 (porque se llama Sputnik V en honor al satélite Sputnik I, primero en ser lanzado) hice este plato antidenge.Цосмонаута quiere decir en ruso "Cosmonauta" "explorador del cosmos" así me inspire.

Es una receta que se me ocurrió un por la insistencia de mi esposa de comer algo rico después del embarazo de nuestro primer hijo..

Cómo desayuno o merienda, vas a disfrutarlo mucho, sin arrepentirte. Todo es saludable, delicioso y fácil de preparar !!

Una bebida refrescante para los momentos de calor

#mirecetarioEste arroz es especial para los días de final de quincena, que nos quedan pocas cosas en la neveras pero, tenemos hortalizas,

#mirecetario.Recordándome de los días felices, del día de Acción de Gracia, alrededor de la mesa, les regalo esta pechuga de pavo rellena, espero la disfruten.

Esta receta sirve para un compartir con casabe, ruedas de pan tostado, galleta de soda o para rellenar un rico pancito en casa y desayunar. #mirecetario

Ideal para compartir en familia y amigos, rinden mucho! Muy buena la mezcla del cerdo con las berenjenas y el curry, más el guacamole, frijoles y picante mejorrrrr.... todo casero

#Mirecetario Leche de coco ideal para guisos, helados, cocadas.

Frappé de tamarindo estrella una bebida muy refrescante con mucho sabores cítricos ideal para esos días calurosos. #comidasaludable #cocinasaludable

La parchita es un sabor o fruta e la pasión. Desde siempre hemos oído el nombre de esta fruta tropical, acompañada de un “apellido”: maracuyá, la fruta de la pasión. Esta fruta tropical –rica en vitamina C y fuente de proteínas, minerales e hidratos de carbono– proviene de la planta homónima, y posee una flor muy llamativa y especial: la pasionaria. Por lo tanto esta sencilla preparación combina lo delicioso, crujiente de un porte o dos en uno. Para disfrutar con los amores y las amistades.

Un plato súper criollo que se come mucho en toda Latinoamerica, la sazón y la guarnición varia dependiendo de cada país, En Venezuela generalmente se adoba el cochino con ajo y orégano. Sin duda el cochino frito es un clásico de nuestra cocina latinoamericana

Una receta alternativa para días en que no hayan huevos en casa y para mi sorpresa quedaron muy suaves y esponjositas.

Es exquisita....La pueden utilizar para rellenar, tortas, tartaletas, lo que deseen!!!

Este es uno de esos #PostresVenezolanos que es muy tradicional y fácil de realizar. En nuestra gastronomía podemos encontrar esta mermelada en panes, bizcochos e inclusive como parte del relleno de los tequeños!

Es una receta muy fácil de hacer y te ayuda a eliminar la retención de líquidos en tu cuerpo

Estos caramelos les gusta mucho a las personas para prevenir la gripe y en caso de malestar de garganta.

Jugo de tamarindo chino o tamarindo estrella #delantaldorado