En estos días calurosos de cuarentena, requieren postres frescos que además sean alimenticios. La ensalada de frutas es un clásico. Aquí en Venezuela se le agrega jugo de patilla (sandía) y se llama Tizana. Esta versión es sin patilla porque no tenía. Se puede hacer con las frutas que tengas en casa.#DelantalDorado

Lo maravilloso de los batidos verdes además del sabor es, que consumes nutrientes en una preparación muy rápida. Para este batido verde agregué 2 hojas de lechuga iceberg y combiné frutas dulces y cítricas para un sabor más delicioso.

Una deliciosa y refrescante ensalada de frutas, el mejor postre 🙌🏻

#Delantaldorado Me encantan los licuados de frutas, mejor aún si agregamos hojas verdes y jugo de cítricos. Esta bebida deliciosa y nutritiva es excelente en ayunas o en la merienda.

Hace un tiempo quería probar sabores en ensaladas, comencé a leer acerca del uso de frutas y vegetales, combinaciones de sabores dulces y ácidos, sutiles y crujientes, así nació esta ensalada que es muy fresca y de sabores especiales, mi familia la disfruta mucho cuando la usamos en fiestas especiales como navidad o año nuevo

Con las frutas que tienes en casa puedes hacerla deliciosa.

Vamos a endulzar nuestro paladar con esta refrescante y deliciosa receta con frutas, dulce tentación! 🙌🏻

#DelantalDorado

Esta receta la tenemos desde que tengo memoria jajajaja nos encanta a todos 👨‍👩‍👧‍👧en casa 🏡, una vez que la probamos nos hicimos adictos y cada vez que tenemos las dos frutas las hacemos en jugo.

En esta época de calor, hice esta ensalada de fruta refrescante, se pueden hacer con las frutas que tengas en casa.

Consumir frutas a diario es excelente! Y si puedes consumir varias al mismo tiempo, mucho mejor. Aquí te dejo este batido cítrico delicioso y nutritivo.

Jugo de tamarindo chino o tamarindo estrella #delantaldorado

Excelente para la merienda en tiempo de cuarentena.

#PlanDetox Buenas noches les comparto una fresca y muy rica ensalada de frutas tropicales cargada de muchos nutrientes 🍓🍌🍯😋❤️

Me encantan las películas del tiempo de antes y viendo una de ellas uno de los personajes era dueña de una cafetería y su especialidad eran unos panecillos con frutas se veían tan provocativos que decidí crear mis propios panecillos y quedaron muy ricos 😋♥️☕️

Una delicia!

Está torta es típica en mi familia para navidad ☺ #recetaNavidad

Esta es una receta muy fácil para un resultado excelente, en casa la usamos para la ensalada de repollo con zanahoria, aparte de comerla con galletas y pan.

Este postre que viene de la Venezuela colonial, era muy apreciado en la cocina Mantuana. Es ligero, fácil de preparar, con ese aroma rico de la piña y se disfruta bastante. Aquí te dejo la receta.

Una de las tortas que más reconocimiento tiene en mi país Venezuela, es la Torta de Piña volteada, es un ponqué delicioso cubierto de caramelo, ruedas de piña almibaradas y guindas. Es un despliegue de color y sabor que sirve de complemento y cierre de cualquier comida, se puede encontrar durante todo el año, pero es específicamente en Diciembre donde se hace muy popular y está con mucha frecuencia en la mesa de la familia venezolana. #dulces

Mientras más nutrientes consumamos, mejor. Y una excelente forma es combinando frutas, en un cremoso y delicioso batido.

Saben? estas frutas por lo general la venden en los mercados, pero a veces tienen tiempo y toman mal sabor, pero que cosas tan fácil que nosotros mismos las hagamos

Este es un dulce venezolano que solía hacer mi abuelita y luego mi mamá para las reuniones y visitas.

Ricas brochetas para servirlas como postre o brindarlas a los chicos en una fiesta infantil.

Yo le llamo batido abdomen plano, para tomar en ayuna (todos los días) Te ayuda a reducir la zona abdominal de líquidos y oxidar grasas y a demás es súper saludable!

Es un cóctel para fiestas y agasajos

Es especial porque es primera vez que lo hago, tenía queso y salchichón era la que iba a realizar. De verdad me encantó como nos quedó a mi hija y a mi ; ella hizo la estrella original que trae la 🍎 manzana; si la cortas por la mitad la ves. En estos días he visto mucha formas por internet, fui tomando ideas e hice está como un regalo para ustedes. FELIZ AÑO 2024