Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

Hace unos días me encontré con esta receta en Instagram y aprovechando que tenía los ingredientes en mi casa, me decidí a hacerla.Iba en la mitad de la receta (la parte en la que dejaba los granos descansando en agua y me fui a mi curso de cocina).Ese día, en plena clase de leguminosas me encontré de nuevo con la receta y fue algo así como un llamado de los astros, así que llegue decidida a terminarla.Acá les dejo mi versión.Te invito a visitar mi perfil en instagram @quien_tequiere#quientequieretealimenta

Una comida sana y rica

Aquí está mi versión de ensalada de pasta.Una preparación sencilla, para una comida completa.Es ideal para preparar por la mañana y dejar en la nevera enfriar, o incluso para llevar en tupper a la playa.Siempre he usado sal rosa del Himalaya, o sal negra de Chipre, pero vi en el super sal negra del Himalaya, y me aventuré a probarla. Me sorprendió porque tiene sabor a huevo, y le da un toque diferente a los platos, y si llevan huevo como es el caso de hoy, realza el sabor.#mineveraporcolores#colornaranja#ensaladadepasta

Para días de calores, comidas fresquitas. 😁😁#ensaladadepasta #ensalada #pasta

Ensalada de pasta a mi manera, muy buena. #asisoyyo

Llegando este tiempo me encanta hacer ensaladas y platos fresquitos que apetecen 😋

Un plato completo

¿A quien no le gusta una ensaladita de pasta ahora con la calor? Esta vez, he optado por probar con palitos de cangrejo, papas aliñás y queso rallado de acompañante y os aseguro que mmm... riquísima!! #cocinadeverano

#CookpadCocinaConAlexa para un día de calor

Fresca, rica y veraniega #CuchillosArcos

Una receta fácil y sencilla

Receta de ensalada de pasta muy rica y fácil de preparar.

He hecho la ensalada con lo que he pillado por casa y para mi sorpresa ha quedado riquísima.

Esta ensalada fresca y veraniega ayuda a soportar el calor...acompañada por filetes rusos o pescado al horno es ideal...y de beber agua fría con limón....

Una rica ensalada de pasta rica y fácil.

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/