Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Fácil de hacer, creada por mi.

Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

Hace unos días me encontré con esta receta en Instagram y aprovechando que tenía los ingredientes en mi casa, me decidí a hacerla.Iba en la mitad de la receta (la parte en la que dejaba los granos descansando en agua y me fui a mi curso de cocina).Ese día, en plena clase de leguminosas me encontré de nuevo con la receta y fue algo así como un llamado de los astros, así que llegue decidida a terminarla.Acá les dejo mi versión.Te invito a visitar mi perfil en instagram @quien_tequiere#quientequieretealimenta

Se dice que esta ensalada fue creada por primera vez en Nueva York en 1893 en el famoso Hotel Waldorf. El maître de'hôtel al que se le da el crédito de haber inventado la receta es Oscar Tschirky, aunque la autoría de sus creaciones hoy en día todavía son objeto de disputa.

Un poco de ensalada no viene mal por la noche sobre todo si a mediodía se hace una comida más contundente.

Un dos por uno, el tiempo puesto es aproximadamente, ya que hay que esperar a que la patata se enfríe

Muy buenas, ahora me ha dado por comer bastantes ensaladas, así que os dejo esta que hoy me he comido, esta muy buena y no se tarda nada en prepararla.

#cocinadeverano. Es tiempo de ensaladas frescas y, cuanto más variadas, mejor. Ya sabes que las cantidades puedes variarlas a tu gusto y puedes añadir más ingredientes, por ejemplo, mango a trocitos.

Esta ensalada me encanta y aporta muchos nutrientes saludables que no deben de faltan en nuestra alimentación. ¡¡Pruébala!! seguro que te gusta. #revistacookpad

Una ensalada para empezar la comida, casi siempre. Me encanta y además con muchas vitaminas. Buenísima!!!

Una ensalada fresquita, ideal para combatir el calor.No pongo cantidades, al gusto

Ensalada que tanto podria ser fria como tíbia

Ligera, rápida y económica #Alambiquecocina

Llega el calorcito del verano y apetece una ensalada fresquita. Plato único para una cena o entrante de una comida veraniega.

Hoy ensalada, una mezcla de todo pero con muy buen resultado, ideal para el verano.

Ensalada completa para una comida.

#abc una ensalada muy variada y rica

Hay que ver con las ensaladas, con esto de las dietas no hay quién se la quite de la mesa jajaja me voy acostumbrando. Estimo que no habrá ninguna exacta, así que os la publico. GXL

Realmente la realización de una ensalada es un plato relativamente fácil de realizar, sano y que admite muchas variaciones.Aunque habitualmente me gusta simplificar las cosas, en esta ocasión os traigo una ensalada variada y diferente con multitud de ingredientes.

Una ensalada siempre apetece, esta es muy rica si os gusta el contraste de sabores, a mi me encanta, se hace en un pis-pas y lista para disfrutar.

Aparte de utilizar cada vez más la beterrada, esta vez en tiras, pues atreverme con la naranja, le dio un toque, y suelo cambiar el vinagre, esta vez fue la reducción de Módena, muy buenooo!!