Tarta de zapallitos con harina integral

Naya Nuñez @natanu
La cree para mí, quiero cambiar mis hábitos alimenticios
Tarta de zapallitos con harina integral
La cree para mí, quiero cambiar mis hábitos alimenticios
Paso a paso
- 1
Picar los zapallitos y saltearlos con cebolla y morrón.
- 2
Se toma forma una masa con todos los ingredientes, la leche tibia se mide según se prepara la masa es como una masa común.
- 3
Se toma la masa se estira, se aceita la tortera y se coloca la masa.
- 4
Se bate un huevo se mezcla con la preparación del zapallito y se agrega encima de la masa ya en la tortera, si gusta se le pone queso rallado.
- 5
Horno depende de cada cocina, la de la foto la tengo frizada ya que se saca un ratito y se puede tener siempre algo nutritivo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Naya Nuñez le encantará ver cómo quedó.
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