Unas galletitas muy sabrosas, con una textura exquisita y de agradable sabor💕. Además son una opción saludable para el desayuno o meriendas.

Muffin elaborado a base de harina y leche de avena marmoleado con cacao.

#avena #postresaludable #galletas #merienda #dulce La avena es un alimento muy rico en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales, esto lo hace un candidato llamativo para su uso en comidas sanas.Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio; vitaminas B1, B2, B3, B6 y E. Además, contiene una buena cantidad de fibras, que no son nutrientes pero contribuyen al buen funcionamiento intestinal.Estas galletas aparte de llevar avena omiten elementos que no son tan buenos para el cuerpo y que la mayoría de los dulces los llevan como: Mantequilla, Azúcar y Harina de trigo. Si solo cuentas con dichos ingredientes no te preocupes, también se pueden utilizar.

Un postre sencillo, fácil de hacer y muy nutritivo. Se puede hacer con avena en hojuelas o harina de avena. Si no tienen pueden triturar las hojuelas en un procesador o licuadora. La receta original lleva solo miel pero yo le agregué un poco de azúcar, es opcional.

Galletitas especial para compartir una tarde de te y café ♥️☕️ #delantaldorado

Cuando se trata de comer saludable pero con bajo presupuesto siempre podemos conseguir recetas fáciles y bajas en calorías, por aquí les dejo otra versión de las galletas de avena. #CocinaSana

Dato nutricional: Este es un postre súper saludable que contiene los tres macronutrientes, las proteínas que aporta la clara de huevo, grasas buenas (yema de huevo) y carbohidrato fibroso complejo (avena), ideal para aquellas personas que buscan estar en forma 🙆🏻‍♀️Cuéntame qué te pareció y sígueme en mi Instagram para más recetas saludables: rosselinsousa ✨🤗

#DelantaldoradoEstas son las galletitas perfectas para ti: ricas, saludables, fáciles de preparar y no necesitas hornearlas.

Deliciosas galletas de avena sin harina de trigo que puedes consumir en la merienda con un rico café.

Comparto con ustedes estas galletas fáciles de hacer y no tienen tanto ingredientes.

Hasta donde sé esta preparación no se considera dentro de los #PostresVenezolanos, pero nunca falta en una casa venezolana unos cambures (bananas) bien maduros que no sabemos qué hacer con ellos y también hay avena en hojuelas, así que por qué no los mezclamos y hacemos un postre económico, pero delicioso.

Para 20 galletitas para 10 meriendas. Una opción para nosotr@s los que debemos seguir un régimen alimenticio para mantener una buena salud.

Una muy rica y sencilla receta, para los momentos que no contamos con muchos de los ingredientes, además es genial para aquellos que no comen ni leche ni huevo.

Este es un pan de Avena y Pasas, que hago con mucha frecuencia para mí esposa, dado a su alto contenido de fibra, ideal para dietas. Se puede comer sólo, con mantequilla o mermelada, ideal para desayuno o merienda

Hoy quise publicar una receta deliciosa y fácil. Es ideal para los principiantes en repostería. Esta es con cosas básicas y muchas sencillas de conseguir. Por ejemplo esta receta fue la 2° que aprendí a hacer. Así que si estás antojado de cupcakes y no te quieres ir a la panadería o alguna pastelería a comprarlos te recomiendo esta receta.

Estas panquecas las hice inventando la receta y el resultado fue excelente (las desayuno casi todos los días, son muy buenas). No son las típicas de avena light! Estás quedan en verdad esponjosas y muy sabrosas 👌🏽

Son perfectas para la merienda de los pequeños o para una tarde de café con tu familia. Puedes acompañarlas con chocolate caliente/café o leche; son perfectas y combinan con todo 💕.

Súper fácil y sin batidora... son parte del repertorio de meriendas de mis nenas también sirven para el desayuno de esos díasen los que provoca algo dulce. #RetoSemanaSanta

Es una receta muy facil y sencilla, económica, sabrosa y muy saludable.. sin harina de trigo solo avena en hojuelas.. le gustará mucho a tu familia... Espero que disfruten haciendola y comiendola acompañada de leche fría o tú bebida favorita..

Receta económica para comer con cafecito o para los niños de la casa! Les muestro como hacer los biscuits como receta base... y luego las galletas que son básicamente los mismos pasos! Solo se le agrega dos ingredientes más que los biscuits! 💗

Versión de la receta de torta negra navideña, elaborada con harina de avena, la avena puedes sustituirla por harina de coco o de almendras para hacerla apta para celíacos.

Si te gusta combinar alimentos saludables en un muffin ¡éste te encantará! Tiene las vitaminas del durazno y la fibra de la avena que juntas aportan grandes beneficios a tu salud.

Este postre es uno de mis preferidos me encanta su sabor a banana a todos en mi casa les encanta cada vez que los preparo espero lo disfruten tanto como mi familia.

Deliciosas y nutritivas, no llevan harina de trigo

Estas ricas galletitas son la versión de mi amiga Cruzzi quien les ha dado un toque especial. Al morderlas son crujientes y blandas en el centro, empiezas a comerlas y no quieres parar, te encantarán!

Esta receta es súper fácil y rápida, para esos momentos que quieres sorprender a alguien especial, o llegó visita y no encuentras que ofrecer. Esta te sacará de apuros y la disfrutarán tanto los invitados como tú !

Esta es la versión dulce de las tortillitas de Avena que publiqué antes. Son ideales para un desayuno diferente o la merienda a media mañana; te gustarán!

Esta receta la pueden usar para hacer crepes o pancakes ... yo lo hago incluso la noche anterior al colegio y en la mañana las monto y quedan perfectas.

#Meinspire en el mes de la calabaza 😁🎃🍂 ideal para los niños y los adultos también desayuno o cena, un buena fuente de carbohidratos y grasas que puedes acompañar con huevos.#food #Cookpad #saludable #foodie

Son deliciosas ideales para compartir con la familia y amigos! Especialmente para ti. #amigosecreto