Esta receta está creada para cubrir esas ansiedades por postres sin dejar de comer sano

Pensando en mi familia en estos tiempos de crisis. Un antojo económico y saludable.

Súper fácil y sobre todo deliciosos

Soy muy mala haciendo postres, pero la bella @DoritaG compartió esta receta en Instagram y me la adueñé.

Hace algún tiempo vi aquí la publicación que hizo Lula de la Crema de Choco porotos de Natalia Kiako, y me dejó interesada. La semana pasada encontré unas trufas preparadas con la crema en Doorspurples, en YouTube. Me puse manos a la obra y en poco tiempo las preparé. Son buenísimas y tardé más en prepararlas que en comerlas! Aquí te dejo la receta

Supe de esta receta porque mi sobrina Mará me pasó el enlace de Schnelle Rezepte y, quedé encantada! Sin grasa, lácteos ni azúcar es un postre delicioso, saludable y muy fácil de preparar. Sale una torta pequeñita, así que tendrás que preparar el doble para disfrutarla más.

#CocinandoConLoQueTenemos#YoMeQuedoEnCasa#QuedateEnCasaAPRENDE A HACER ESTAS SUPER RICAS GALLETAS DE AVENA PARA PASAR UN RATO AGRADABLE JUNTO A TUS SERES QUERIDOS.PREPARACIÓN SENCILLA Y FÁCIL DE HACER....SIGUEME PARA VER MIS RECETAS AL DIA.ESPERO PUEDAN HACERLAS SIN NINGUN TIPO DE DIFICULTAD, IGUAL CUALQUIER DUDA ESTARE AQUÍ PARA RESPONDERLES SUS PREGUNTAS.DIOS LES BENDIGA 🙏

Esta receta la hice por un antojo que tenía mi esposo, como no tenía a la mano almidón de maíz utilicé harina de trigo. Resultado: espectacular.

#QuedateEnCasa#YoMeQuedoEnCasa#CocinandoConLoQueTenemosReceta: Flan De Mango Muy Exquisito 100%Recomendado 😋😋😋Estamos en Venezuela y nos toca improvisar y esto es muy nuevo para algunos y sé que para otros ya lo habrán hecho, aquí les traigo mi versión improvisada.Esta receta la tengo también en mi canal de YouTube #CocinandoConLoQueTenemos Visitame y SuscribeteEspero la hagan y prueben esta delicia.Gracias Por Apoyarme. Nos Vemos En La Próxima.Dios Los Bendiga 🙏

Este brownie es delicioso! se prepara rápido, sin horno y lo mejor, es muy saludable! Te comes una ración y quieres seguir disfrutándolo. Es una receta de Gri, me la pasó mi sobrina Mará y aquí te la dejo para que la prepares y la disfrutes.

Estas panquecas las hice inventando la receta y el resultado fue excelente (las desayuno casi todos los días, son muy buenas). No son las típicas de avena light! Estás quedan en verdad esponjosas y muy sabrosas 👌🏽

#avena #postresaludable #galletas #merienda #dulce La avena es un alimento muy rico en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales, esto lo hace un candidato llamativo para su uso en comidas sanas.Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio; vitaminas B1, B2, B3, B6 y E. Además, contiene una buena cantidad de fibras, que no son nutrientes pero contribuyen al buen funcionamiento intestinal.Estas galletas aparte de llevar avena omiten elementos que no son tan buenos para el cuerpo y que la mayoría de los dulces los llevan como: Mantequilla, Azúcar y Harina de trigo. Si solo cuentas con dichos ingredientes no te preocupes, también se pueden utilizar.

Esta receta originalmente lleva harina de trigo pero por razones de situacion País no nos es fácil conseguirla. Le di un giro y salieron más ricas que las originales, así que no dude en compartirla.

En casa les encantan a mi familia y aquí les dejo la receta.

Tiempos de crisis "Si" pero porque no deleitarnos, paladar - vista y algo importante RENDIDORA.

Estas galletas son una buena opción para meriendas o desayunos y si estas comiendo saludable no dudes en hacerlas, son deliciosas!

El pan de banana, es un tipo de pan elaborado con la pulpa del fruto del plátano y leudado por regla general con levadura química (en lugar de levaduras naturales de panificación). El pan de banana es considerado un "pan rápido" (quick bread), su elaboración ha de ser tal que su masa debe quedar húmeda para ser considerado de calidad.

Ponqué esponjoso de frescolita, un clásico venezolano.

Deliciosas sin harina de trigo, ni huevos, ni azúcar

Cuando era niña, detestaba la avena! No sabía lo maravillosa que es: un cereal sin grasa ni colesterol, antioxidante, te ayuda a regular los niveles de azúcar, a bajar el colesterol y, tiene muchos beneficios más. Es un desayuno ideal y una merienda perfecta si la consumes en batido con frutas.

La compota es una merienda rica, no parece pero por cada compora hay un mango, estos los hice con splenda pero los puedes hacer con azúcar.

Mientras más nutrientes consumamos, mejor. Y una excelente forma es combinando frutas, en un cremoso y delicioso batido.

Deliciosos

#CocinandoConLoQueTenemos#YoMeQuedoEnCasa#QuedateEnCasaVídeo En YouTube De La Receta: https://youtu.be/W3p5PekH1o8Aprendí a darle otra utilidad a esta harina de Maíz, y porque no compartirla con uds...Dejenme decirles que grabee vídeo directo haciendo esta receta, espero puedan hacerlas sin dificultad, quedaron demasiado ricas y crocantes.GALLETAS CON HARINA DE MAÍZ REINAREPA.También sirve cualquier otra harina de Maíz, utilice esta marca y ya muchos deben saber porque jajajaja.

muy rica sin harina y saludable#SinHarina