Pechugas rellenas de flor, queso y tocino
Klelia Ramos M @kelitacool
Pues como ya saben, el cocinar para el día a día se basa en lo que uno tiene en el refrigerador o en la alacena, y ahora qué hay tiempo me decidí a hacer esta receta.
Pechugas rellenas de flor, queso y tocino
Pues como ya saben, el cocinar para el día a día se basa en lo que uno tiene en el refrigerador o en la alacena, y ahora qué hay tiempo me decidí a hacer esta receta.
Paso a paso
- 1
Se extienden las pechugas y se salpimientan. Reservar.
- 2
En una sartén se fríe el tocino a que quede dorado. Sacar el tocino del sartén y colocarlo en papel absorbente.
- 3
En la grasa que soltó el tocino, agregar la cebolla, a que dore ligeramente. Sugiero bajar el fuego. Agregar la flor de calabaza. Dejar que se cueza sin agregar nada más, el agua que contiene la flor de calabaza es suficiente para que termine de cocerse.
- 4
Una vez que se comprueba que la base de la flor de calabaza, que es la parte más dura, ya está cocida, agregar el tocino, desmenuzado, revolver, apagar, retirar del fuego y reservar.
- 5
Una vez que la flor de calabaza está tibia o fría, se pone una rebanada de queso sobre la pechuga, una cucharada del guiso, y luego otra rebanada de queso. Se enrolla y se cierran con los palillos. Hacer esto con todas las pechugas.
- 6
En una sartén, calentar el aceite, agregar las pechugas con cuidado, para que no se desparramen y para que no salte mucho el aceite. Dejar dorar por dos minutos y voltear, asegúrense de que todos los lados de la pechuga queden dorados y sellados.
- 7
Tip adicional: Si tienen un poco de caldito de pollo del día anterior, una vez que estén doradas las pechugas, pueden poner un poquito del caldo en el sartén donde se doraron las pechugas, apenas a que cubra el fondo del sartén, y cuando suelte el hervor, agregar nuevamente las pechugas y tapar. Bajar el fuego y dejar a que termine de cocerse la parte interior de las pechugas (5 minutos a lo zumo).
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Listo, pueden servirlas con la guarnición que deseen. En este caso yo las serví con arroz a la mexicana y ensalada de lechugas. Provechito.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Klelia Ramos M le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar pero casi nunca tengo tiempo, por eso cuando hay oportunidad me meto hasta el fondo de la cocina y descubro sabores deliciosos, y con lo que tenga a la mano 😁 jejeje sano y nutritivo
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