Paso a paso
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Calentar chorrito de aceite en una sartén. Cuando esté bien caliente acomodar encima rodajas de champiñón y dejarlas SIN MOVER por unos instantes hasta notar que ya se han dorado
- 2
Ahí si entonces dar vuelta cada rodaja y dejarlas dorar del otro lado, nuevamente, sin moverlas para que no larguen mucho líquido
- 3
Cuando ya tienen un dorado parejo retirar y enfriar
- 4
Condimentar con ajo y Perejil bien picado, sal y pimienta
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Muy bueno como acompañamiento de un plato principal o como ensalada
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yael le encantará ver cómo quedó.
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Pescado a la plancha
Para más tipps visitar el Blog original: https://lasrecetasdebibi.wordpress.com/2015/12/02/pescado-a-la-planchaOtra receta fácil y rápida de cocinar. El pescado es uno de los alimentos más ricos en Omega 3 el cual reduce el colesterol “malo” y aumenta el colesterol “bueno. Su aporte calórico es relativamente bajo (80 calorías por cada 100 gramos), tiene alta presencia de minerales como yodo, zinc, calcio y potasio, necesarios para el buen desarrollo y funcionamiento del cerebro y sistema nervioso. Se aconseja consumir pescado por lo menos 3 veces a la semana y una vez menos para las embarazadas.Para este plato vamos a necesitar menos de 30 minutos para cocinar! Así que reunamos los ingredientes y a la cocina! Las Recetas De Bibi -
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