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Hamburguesas de lentejas y arroz integral
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Una foto de Hamburguesas de lentejas y arroz integral

Hamburguesas de lentejas y arroz integral

Fede Ferreira
Fede Ferreira @cook_9355268

Hamburguesas de lentejas y arroz integral

Fede Ferreira
Fede Ferreira @cook_9355268
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Ingredientes

  • 1cebolla
  • 1morrón chico
  • 2zanahorias
  • 1 tazay media de arroz integral hervido
  • 1 tazalentejas hervidas
  • 1huevo y 3 claras
  • Sal y condimento verde a gusto
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Paso a paso

  1. 1

    Picar la cebolla y el morrón y fritarlos con un poquito de aceite y agua

    Foto del paso 1 de la receta: Hamburguesas de lentejas y arroz integral
  2. 2

    Agregar la zanahoria

    Foto del paso 2 de la receta: Hamburguesas de lentejas y arroz integral
  3. 3

    Luego agregar el arroz y las lentejas. Condimentar a gusto y apagar el fuego

    Foto del paso 3 de la receta: Hamburguesas de lentejas y arroz integral
  4. 4

    Cuando la mezcla quede tibia, agregar el huevo y las claras

    Foto del paso 4 de la receta: Hamburguesas de lentejas y arroz integral
  5. 5

    Proceder a armar las hamburguesas.

    Foto del paso 5 de la receta: Hamburguesas de lentejas y arroz integral
  6. 6

    Se pueden hacer a la plancha o frizar para cocinar en otro momento

    Foto del paso 6 de la receta: Hamburguesas de lentejas y arroz integral
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fede Ferreira le encantará ver cómo quedó.
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Fede Ferreira
Fede Ferreira @cook_9355268
miércoles, 06 de junio de 2018 a las 09:08 PM

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Hamburguesa Lenteja Arroz

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