Thơm gọt vỏ, bỏ mắt. Cà rốt rửa sạch đất. Chanh dây cắt đôi và nạo phần hột bỏ vào chén

Bỏ nguyên vật liệu vào máy ép chậm. Bỏ kẻ giúp cho máy không bị kẹt và ra đều nước hơn nha. Các loại máy ép chậm trên thị trường đa phần không ép kiệt bã của cà rốt nên bạn cần lọc bã cà rốt để uống cho ngon hơn nhé. Mình tậu nguyên em Biochef 888 mà vẫn phải dùng ray lọc đó ạ

Nước ép này bạn nên uống buổi sáng trước khi ăn. Hạn chế uống buổi tối nha. Vì Thơm và chanh dây có Vitamin C sẽ làm bạn khó ngủ và có nguy cơ gây sạn thận nếu uống liệu lượng quá nhiều vào buổi tối