Lunchbox 1/ Bentobox- cơm mang đi học
lilly @cook_23702060
Cái này làm nhanh lắm ạ. Mà vẫn đủ dinh dưỡng(carb, protein/fat)
Lunchbox 1/ Bentobox- cơm mang đi học
Cái này làm nhanh lắm ạ. Mà vẫn đủ dinh dưỡng(carb, protein/fat)
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Cơm e dùng cơm sẵn trong túi. Có thể lấy cơm nguội, đảo với thịt từ bữa trước(e hay đảo 200g cơm với 50g thịt gà cay+ muối,tiêu, mè, ớt) nêm vừa vị. Màu đỏ là do e cho ớt hàn quốc ạ..
- 2
Gà nướng mât ong/gà xào... 200g
- 3
Đậu gà hộp. Hay tự luộc,nêm chút muối. Hay đậu gà nướng với dầu oliu
- 4
E dùng phô mai nữa, nhiều protein,ít fatt và carb(Harzer käse) 50g
- 5
Phần hoa quả và salad ăn kèm e để trong 1 ngăn riêng.😊
Cooksnap
♡mình up lên chủ yếu lưu lại các món m đã làm và thấy ngon ^^♡ cách làm cụ thể có thể thay đổi theo khẩu vị mỗi người nên mình không ghi số lượng cụ thể trừ món nào m nghĩ số lượng cụ thể sẽ ngon hơn.♡ tên của món nhiều cái mình không biết tiếng việt gọi là gì và nhiều thành phần mình không biết ở vietnam có không, nên m ghi thành phần thay thế.♡ các món m làm cùng làm bữa chính cho các bạn giảm cân hay healthy, vừa làm cho gia đình được ạ 😊🥰
Xem thêm Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/12662444
Bình luận