CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Eat clean: Cháo yến mạch (305cal) + Sinh tố cải kale (297cal)
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Eat clean: Cháo yến mạch (305cal) + Sinh tố cải kale (297cal).

Eat clean: Cháo yến mạch (305cal) + Sinh tố cải kale (297cal)

Ngoc Mai
Ngoc Mai @myne_94
Hồ Chí Minh

22/03 Sau khi bệnh xong thì chả tha thiết gì với đồ ăn.

22/03 Sau khi bệnh xong thì chả tha thiết gì với đồ ăn.

Xem thêm

Eat clean: Cháo yến mạch (305cal) + Sinh tố cải kale (297cal)

Ngoc Mai
Ngoc Mai @myne_94
Hồ Chí Minh

22/03 Sau khi bệnh xong thì chả tha thiết gì với đồ ăn.

22/03 Sau khi bệnh xong thì chả tha thiết gì với đồ ăn.

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

30 phút
1 người
  1. 50 gryến mạch
  2. 50 grthịt nạc xay
  3. Hành tím, tiêu, hạt nêm
  4. Táo, thơm, cải kale, sữa hạt
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

30 phút
  1. 1

    Bữa sáng: cháo yến mạch thịt bằm

    Hình bước làm 1 của món Eat clean: Cháo yến mạch (305cal) + Sinh tố cải kale (297cal)
  2. 2

    Bữa tối: smoothie cải kale

    Hình bước làm 2 của món Eat clean: Cháo yến mạch (305cal) + Sinh tố cải kale (297cal)
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Ngoc Mai
Ngoc Mai @myne_94
vào 25 Tháng ba, 2021 09:30
Hồ Chí Minh
Một cô nàng độc thân thích bếp đang cố gắng nấu ngon và chụp đẹp.Các món của mình cực kì đơn giản và dễ nấu 😜https://www.instagram.com/eatcleanwithmyne/🐷Start: 57kg 1m59⏳Now: 47kg 🔓49kg🍳#homecooking🍎#eatclean
Xem thêm

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Canh mướp nấu nấm
  2. Healthy Juice #2 dưa chuột, củ dền
  3. Healthy Juice #1 Cam, Cà Rốt
  4. Tàu hũ mềm tan kiểu Sing
  5. Đuôi heo hầm kim chi hành tây
  1. THỊT VIÊN KIỂU NHẬT　（ハンバーグ）
  2. Tokbokki bằng bánh tráng
  3. Eat clean: Bò bít tết (344cal) + Khoai lang cuộn rong biển (214cal) + Smoothie (152cal)
  4. Bữa Cơm Gia Đình 131
  5. Bánh roti chuối thái lan😅😅
  1. Canh kim chi
  2. Óc heo chưng bí non - ăn dặm cùng con
  3. Eat clean: Sữa chua granola (378cal) + bánh mì trứng (223cal)
  4. Eat clean: Bò bít tết (344cal) + Khoai lang cuộn rong biển (214cal) + Smoothie (152cal)
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/14780327
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close