Hôm nay nhà có miếng cá ngừ còn dư trong tủ đông và có nửa ký rau xà lách thuỷ tinh được bạn gửi cho từ Đà Lạt. Sẵn tủ lạnh có trứng gà nên đã nghĩ ra việc làm món salad cá ngừ này! Vừa ngon mà vừa tốt cho sức khoẻ, con nít và người lớn đều rất thích!Có một thứ nó làm mình tương đối căng thẳng đó là khi trong tủ lạnh và tủ đông có nhiều đồ :)) mình thấy thích nhất khi trong cả 2 bên tủ đều không có đồ gì cả. Để tập hạn chế việc tích đồ trong tủ lạnh, mình đã chọn sử dụng những tủ lạnh nhỏ nhất, và chỉ có 1 ngăn đá nhỏ để làm ngăn đông. Có vẻ như cách này cũng có chút hiệu quả.Mục tiêu của mình là được ăn đồ tươi sống mỗi ngày và cho con mình cũng được như vậy. Vì cùng món rau đó nhưng để tủ lạnh 1 ngày thôi là dưỡng chất đã giảm mấy chục phần trăm rồi. Tủ đông cũng vậy. Nên đừng biến tủ đông thành thùng rác dài hạn nhe!#comnhadongian #cookeverypart

Món ăn này rất tốt cho sức khỏeVới những nguyên liệu dễ dàng kiếm

Một món ngon vừa giảm cân vừa rất tốt cho sức khỏe 😀#bepvang#eatclean

Lại tiếp tục biến tấu với bánh mì kẹp! Tầm bóp ăn chua chua ngọt ngọt nên để kẹp chung với cá ngừ sốt mayonnaise thì cân bằng được vị béo ngậy vô cùng thần kỳ, tạo nên vị wow ngay sau miếng cắn đầu tiên! Đừng mua sốt mayonnaise có sẵn nhé, không tốt lắm đâu. Tự làm được rất dễ đó!!!#bepvang

Món này vừa ngon vừa cực tốt cho sức khỏe ạ ^^Hashtag: #bepvang

#ebepvangSalad là món dễ ăn, tốt cho sức khỏe, dễ làm và còn nấu nhanh nữa

Salad kiểu này đáp ứng yêu cầu của cả những người mê thịt lẫn mê rau, vừa dễ ăn mà lại đủ chất. Món này mình làm riêng theo sở thích ăn uống của mình, bạn nào cảm thấy cũng hợp khẩu vị thì cùng làm cho vui nha. Salad ăn vừa mát trong người mà lại an toàn cho sức khoẻ nữa 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻

Món này vừa thả sức ăn mà không lo tăng cân nè.#bepvang

Món salad với nhiều màu sắc bắt mắt hoà quyện cùng vị xốt lạ miệng từ táo xanh và mù tạc. 1 món ăn lạ miệng và tốt cho sức khoẻ khi kết hợp được nhiều loại rau xanh

Salad vừa ngon miệng ít chất béo. Phù hợp cho ce giảm cân không lo mất chất. Ít chất béo 🤩

Vừa ngon, vừa nhanh, vừa tốt cho sức khỏe nữa ạ ^^ (Rất hợp cho các mom muốn các bé ăn thêm rau).Hashtag: #bepvang

Mùa nào thức nấy! Và thế là ra món salad mùa hè này của các loại trái cây đang chín rộ! Mình sẽ không ghi định lượng vì món này bao nhiêu mỗi thứ cũng được nhé. Vừa dễ, vừa vui, vừa ngon! Chưa kể việc ăn uống theo mùa vừa tốt cho sức khoẻ mà còn góp phần giảm thiểu dấu chân carbon của mình, góp phần bảo vệ môi trường tốt hơn nữa đó.Và sau cùng là nó dễ đến mức một đứa trẻ 3 tuổi cũng làm được và thưởng thức được ạ :)#bepvang #vaobepcungcon