Món xào nông trại xanh

#bepvang
Đây là một món xào với 3 nguyên liệu được tìm thấy ở một nông trại. Đặc biệt, gần như các nguyên liệu này mình chưa từng sử dụng bao giờ... Tuy nhiên món ăn lại rất ngon ngọt, đậm đà. Đặc biệt, món xào này có thể sử dụng cho cả người ăn mặn lẫn ăn chay…
Món xào nông trại xanh
#bepvang
Đây là một món xào với 3 nguyên liệu được tìm thấy ở một nông trại. Đặc biệt, gần như các nguyên liệu này mình chưa từng sử dụng bao giờ... Tuy nhiên món ăn lại rất ngon ngọt, đậm đà. Đặc biệt, món xào này có thể sử dụng cho cả người ăn mặn lẫn ăn chay…
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu điệp để nguyên. Ngồng cải tước bớt vỏ bên ngoài. Bí non chẻ đôi. Tất cả rửa sạch.
- 2
Bắc một chảo nước nhỏ. Cho vào đó: muối + đường + dầu ăn, mỗi thứ 1tsp. Khi nước bắt đầu sôi, ta lần lượt thả từng thứ vào trụng sơ qua khoảng 20-30 giây rồi vớt ra, thả vào thau nước lạnh (có thể thả vài viên đá lạnh vô). Sau đó, vớt ra để ráo. Bước này sẽ giúp các loại rau cải xanh mướt khi xào.
- 3
Bắc chảo cho vào đó ít dầu ăn. Cho tỏi băm vào phi cho thơm. Cho bí non vào xào. Bí vừa chín tới, ta tắt bếp. Cho một ít hạt nêm và bột ngọt vào, đảo đều. Sau đó, bật bếp lên lại, xào thêm một chút nữa rồi trút ra.
- 4
Tiếp tục giống như vậy với mẻ tiếp theo xào đậu điệp… Mẻ xào tiếp theo, ta xào cải ngồng.
- 5
Sau khi cho gia vị vào và đảo đều, ta cho tất cả bí non, đậu điệp đã xào rồi vào chảo. Cho vào đó khoảng 2tbsp dầu hào và 1tbsp dầu mè. Đảo đều cho hỗn hợp trộn lẫn vào nhau rồi tắt bếp.
- 6
Xúc các thứ ra dĩa, rắc lên ít tiêu xay và thưởng thức.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý













Bình luận (4)