Lá đinh lăng cho sức khoẻ
Món này các bà bầu, các mẹ đang cho con bú, các ông bà yếu sức khoẻ, ai ai cần thì nên dùng tuần một lần để tăng cường sức khoẻ tuổi già, em bé phát triển thông minh và bầu sữa của các mẹ sẽ chất lượng hơn.
Lá đinh lăng cho sức khoẻ
Món này các bà bầu, các mẹ đang cho con bú, các ông bà yếu sức khoẻ, ai ai cần thì nên dùng tuần một lần để tăng cường sức khoẻ tuổi già, em bé phát triển thông minh và bầu sữa của các mẹ sẽ chất lượng hơn.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Các nguyên liệu đã sạch sẽ. Chim sẽ được rửa bằng gừng xay với rượu cho sạch
- 2
Thái lá đinh lăng thật nhỏ nhét vào giữa bụng, thêm muối cho đậm đà
- 3
Gấp cổ và đầu vào giữa bụng chim sau khi đã nhét các nguyên liệu
- 4
Mục đích của việc gấp này là để cho gọn và giữ đc lá đinh lăng hoặc lá ngải cứu
- 5
Sau khi gấp thì bóp hai lườn chim hoặc gà vào cho chặt.
- 6
Sau đó cho vào vỏ lon bia tất cả nguyên liệu thừa
- 7
Phủ lên hết vào lon bia
- 8
Thêm nước dùng vào sấp sấp mặt nguyên liệu trong lon
- 9
Xem lại lon bia đầy chất bổ sẽ được hầm khoảng 40'
- 10
Cho cả hai lon (ngải cứu và lá đinh lăng) vào nồi áp xuất hoặc nồi thường, đổ nước khoảng 2/3 bề ngoài lon bia đun sôi 10' thì tắt lửa để ủ và cứ thế cho 4 lần ủ là được
- 11
Sau đó cho thành phẩm ra tô và ăn nóng cho ngon
- 12
Ăn hết cả xương vì nó đã nhừ hết. Thật là truyền thống của dân dã và kết hợp hiện đại để có món ăn bổ dưỡng. Các bạn bầu, mẹ đang cho con bú và người già hãy tranh thủ thưởng thức.
Các Món Tương Tự
-
💚 Trứng Gà Chiên Lá Ngải Cứu 💚 Trứng Gà Chiên Lá Ngải Cứu
Trứng gà chiên ngải cứu là món ăn bài thuốc kết hợp dinh dưỡng và dược tính quý giá. Trứng gà bổ dưỡng, cung cấp protein, vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Ngải cứu có tính ấm, vị đắng nhẹ, giúp hành khí, hoạt huyết, giảm đau nhức xương khớp, điều hòa kinh nguyệt và chống viêm. Khi chiên cùng trứng, ngải cứu phát huy tác dụng làm ấm tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường tuần hoàn máu. Món ăn phù hợp người suy nhược, đau bụng kinh và mệt mỏi do lạnh.#monanbaithuoc
-
-
Món ăn tốt cho sức khoẻ Món ăn tốt cho sức khoẻ
Ít dầu mỡ, ăn dễ tiêu và là món ăn 2 trong 1. Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin để sử dụng cho hợp lý. Đây là kinh nghiệm cá nhân thôi.
-
Canh đinh lăng - đậu hủ (chay) Canh đinh lăng - đậu hủ (chay)
Lá đinh lăng rất tốt cho các bệnh xương khớp, ngoài ra còn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể ngăn ngừa dị ứng và phòng các chứng cảm lạnh thông thường. Mình xin chia sẻ món ăn đơn giản và mất ít thời gian nhất
-
Gân bò lá đinh lăng Gân bò lá đinh lăng
Lâu lâu mới có lá đinh lăng nên mình chọn làm món này và vì tiêu chuẩn là cứ 2 lần trong tuần mình ăn gân bò để "bò "cho khoẻ. -
Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: Trà sữa matcha mật ong Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: Trà sữa matcha mật ong
Bột trà xanh matcha của Nhật có rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ và hệ miễn dịch. Đi chung với mật ong thì càng tốt vì mật ong cũng có rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ và hệ miễn dịch luôn. Món trà sữa này thì cả người lớn lẫn con nít đều thích được. Nhưng đừng cho bé dưới 1 tuổi ăn uống gì có mật ong nhé! Và món này chỉ thích hợp cho các bé từ 2 tuổi trở lên.#bepvang
-
Đùi Gà Hầm Ngải Cứu, Táo Tàu & Gừng Non Đùi Gà Hầm Ngải Cứu, Táo Tàu & Gừng Non
Gà hầm ngải cứu táo đỏ gừng có tính ấm, bổ khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Gà bổ dưỡng, cung cấp protein và năng lượng; táo đỏ giúp bổ huyết, cải thiện tuần hoàn; ngải cứu và gừng có tác dụng hành khí, giảm đau, chống viêm, làm ấm cơ thể. Món ăn này giúp giảm mệt mỏi, đau nhức xương khớp, điều hòa kinh nguyệt và phục hồi sức khỏe sau ốm hoặc sinh nở. Ngoài ra, nó còn tăng cường tuần hoàn máu, làm ấm tỳ vị, giúp ăn ngon, ngủ tốt.#monanbaithuoc -
Gà Ác hầm 10 vị thuốc bổ Gà Ác hầm 10 vị thuốc bổ
Con dâu mình vừa sinh em bé được 7 ngày nên bồi bổ sức khoẻ là yêu cầu cần và đủ trong tháng đầu để tạo nguồn sữa. Với qui trình này có thể vóc dáng của mẹ có thể bị phình nhưng nếu người có ý chí thì sau một năm sẽ quay về dáng đẹp xưa. -
Hạt nêm bò cho bé ăn dặm Hạt nêm bò cho bé ăn dặm
Tất cả với mong muốn "Bảo vệ sức khỏe của con yêu ngay từ những ngày đầu tiên, để con được phát triển toàn diện, thông minh và khỏe mạnh",
-
Xôi chim bồ câu Xôi chim bồ câu
Theo đông y thì thịt chim chứa trên 22% protid, 1% lipid và các muối khoáng, có vị mặn, tính bình, hơi ấm, không độc, có tác dụng bổ ngũ tạng, tăng cường khí huyết, mạnh dương, trừ cam tích, kích thích tiêu hóa. Thịt chim bồ câu có tính bình do vậy bệnh trạng thuộc hàn hay nhiệt, thể chất âm hay dương suy đều dùng được.Thịt chim câu rất thích hợp với thể trạng người cao tuổi, phụ nữ sau khi sinh, trẻ em phát triển chậm. Thỉnh thoảng nhà mình nấu món này ăn sáng cho nhóc đi học!
-
Gà ác hầm nước dừa Gà ác hầm nước dừa
Món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu, trẻ em, tăng cường sinh lực cho nam giới, bồi bổ người mới ốm dậy
-
Ăn dặm cho bé: Sữa khoai lang óc chó Ăn dặm cho bé: Sữa khoai lang óc chó
Sữa nhưng mình muốn bổ sung chất xơ nên mình làm dạng sệt (giống bột hơn) nên các mẹ muốn làm sữa loãng thì nên cho thêm 100 - 200 ml nước lọc và xay xong thì lọc nha.+++++++++++++++++++++* Khoai lang: Phân tích thành phần dinh dưỡng trong khoai lang cho thấy có rất nhiều tinh bột, một ít đạm (acid amin), beta carotene, vitamin C, B1 và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người như canxi, phospho, kẽm, xắt, magie, natri, kali,…* Hạt óc chó: là loại hạt cực kỳ tốt cho sự phát triển trí não của bé, bởi chưa hàm lượng acid béo Omega 3 và Omega 6 rất cao
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận