📣 Salad hỗn hợp trái cây với sốt cam

https://www.facebook.com/wowplantbasedofficial

Đầy đủ vị ngon và bùng nổ hương vị, món salad hỗn hợp trái cây thú vị này sẽ là món chính trong bữa tiệc nướng hoặc bữa tiệc ngoài trời, bữa sáng muộn hoặc bất kỳ dịp nào khác đòi hỏi hương vị tuyệt vời.

Xem thêm

📣 Salad hỗn hợp trái cây với sốt cam

Nguyen Thi Hong Dung @cook_108681730

https://www.facebook.com/wowplantbasedofficial

Đã lưu

Nguyên Liệu

20 phút

1 gói (200 gram)xà lách thuỷ tinh thuỷ canh Đà Lạt
1 tráidưa chuột
1 tráitáo xanh
1 tráilê
1 tráicam vàng
1 tráilựu
Sốt cam
1 muỗng canh - MCMù tạt vàng American Garden
2 MCDầu ô liu
ít muối + tiêu
4 MCNước ép cam cô đặc SunQuick
1 MCSi rô cây lá phong
1 MC nếu thấy hơi đặcNước

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

20 phút

1

SƠ CHẾ
- Xà lách: bỏ cuống & rửa sạch.
- Táo xanh, lê: rửa sạch, cắt lát vừa ăn.
- Cam Úc: rửa sạch, bào ít vỏ, ruột cam thì cắt lát.
- Dưa chuột: rửa sạch, bào vỏ thưa và cắt lát.
- Lựu: rửa sạch, tách hạt.
2

THỰC HIỆN
BƯỚC 1: PHA SỐT CAM
Cho vào tô hỗn hợp gồm: 1 MC mù tạt vàng + 2 MC dầu ô liu + 4 MC nước ép cam cô đặc + 1 MC si rô cây lá phong +1 MC nước (nếu thấy hơi đặc) + ít muối, tiêu, cho ít vỏ cam đã bào vào, sau đó khuấy đều hỗn hợp.
BƯỚC 2: TRỘN SALAD
Cho salad và các loại trái cây đã sơ chế ra dĩa, cuối cùng rưới 1 lượng vừa đủ nước sốt cam lên trên salad, trộn đều rồi thưởng thức thôi nào.
3

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ
Salad hỗn hợp trái cây giàu chất xơ, chất chống oxy hoá, ngoài ra, nó còn cung cấp các vitamin thiết yếu như vitamin A, C và K. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho sức khỏe của chúng ta và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp và bệnh tim.