Cá ngừ rô ti
Nhà mình hay khen cá ngừ ăn ngon như thịt gà. Vì vậy hôm nay mình rô ti thử tham khảo cách rô ti của chị Rose Trương trên Cookpad. Làm xong ăn ngon thật 😁
Thành phần dinh dưỡng của cá ngừ: protein, vitamin và khoáng chất khá nhiều tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên có thuỷ ngân nên mẹ bầu không được ăn nhiều, ăn tầm 200gr / tuần cho chắc ăn.
Cá ngừ rô ti
Nhà mình hay khen cá ngừ ăn ngon như thịt gà. Vì vậy hôm nay mình rô ti thử tham khảo cách rô ti của chị Rose Trương trên Cookpad. Làm xong ăn ngon thật 😁
Thành phần dinh dưỡng của cá ngừ: protein, vitamin và khoáng chất khá nhiều tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên có thuỷ ngân nên mẹ bầu không được ăn nhiều, ăn tầm 200gr / tuần cho chắc ăn.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Mình dùng muỗng cơm như hình để định lượng
- 2
Cho tất cả nguyên liệu làm sốt vào thố quậy đều
- 3
Cho cá vào sốt trộn đều và ướp trong 15p
- 4
Phi thơm tỏi với một chút dầu ăn
- 5
Cho cá và sốt vào đun lửa liu riu trong 15 ~ 20p. Trong lúc kho nhớ đảo cá một lần cho đều. Để đảo cho tiện bạn nên dùng chảo để rô ti nhé
- 6
Vì nêm theo mình món sẽ đậm đà một chút nên bạn đừng kho cạn nước sẽ bị mặn, nước để chấm hay chan cơm rất ngon
- 7
Cá nhắc xuống thơm ngon quá xá giờ vẫn còn thèm 😋😋😋
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận