Salad hoa quả,sữa,yến mạch
Mới đi tập gym về nên phải bổ sung ngay món salad hoa quả này cho cơ thể,vừa giảm cân,vừa tốt cho cơ bắp lại cực kì đơn giản nhanh gọn
Salad hoa quả,sữa,yến mạch
Mới đi tập gym về nên phải bổ sung ngay món salad hoa quả này cho cơ thể,vừa giảm cân,vừa tốt cho cơ bắp lại cực kì đơn giản nhanh gọn
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Hoa quả rửa sạch ngâm nước muối cắt hạt lựu to vừa ăn
- 2
Yến mạch chế với 1 chút nước sôi giống mì gói khoảng 5 phút
- 3
Trộn chung hoa quả,yến mạch,mật ong,sữa hoặc sữa chua không đường.Trộn đều bỏ ngăn mát tủ lạnh chừng 15' cho mát
- 4
Bỏ ra vừa ngồi viết lại công thức vừa chén nó ngon lành
- 5
Thực ra món này ăn vào buổi sáng cùng vài lát bánh mì hay cho thêm khoai lang hấp vào sẽ rất tốt,nhưng vì tập về muộn,hết đồ nên ăn món này luôn!chúc các bạn sẽ có chế độ tăng cơ giảm mỡ giữ dáng thành công!
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận