Ăn dặm - Sữa gạo lứt

Gạo lứt là loại thực phẩm bổ dưỡng, an toàn và tốt cho sức khỏe. Sữa gạo lứt cũng là thức uống giải nhiệt tuyệt vời cho mẹ giữ gìn nhan sắc, thực phẩm bồi bổ cho các bé biếng ăn, chậm lớn
#5hthu5
#ănvặt

Xem thêm

Ăn dặm - Sữa gạo lứt

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 nắmgạo lứt nhỏ
200 mlnước đun sôi để nguội
100 mlsữa ct (sữa mẹ, sữa tươi)

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Gạo lứt ngâm 30p, vớt lên để gáo nước
2

Đem gạo đã ngâm rang với lửa nhỏ, rang đến khi có mùi thơm, hột gạo nổ bông nhẹ đều hết thì tắt bếp
3

Gạo đã rang nấu cùng 200ml nước, đun lửa nhỏ nấu đến khi gạo nở bông nhừ hết. (Trong quá trình nấu nếu thấy cần thêm nước thì các m thêm vào nhé)
4

Đem gạo đã nấu nở nhừ xây cùng sữa ct, lượt qua rây lấy phần nước, phần xác tận dụng làm bánh
5

Phần nước thu đc đem đun lửa nhỏ đến khi sôi lại tắt bếp. (Bé trên 1 tuổi các m có thể thêm đường thốt nốt, mía nhé)
6

Thành phẩm thơm, ngọt tự nhiên của gạo lứt, bảo quản hủ thuỷ tinh 2 ngày trong ngăn mát