Mãng cầu tây có lượng vitamin C cao. Nó còn là vị thuốc chống oxy hóa rất tốt có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn trẻ lâu.Bên cạnh đó, mãng cầu cũng chứa các loại khoáng chất như photpho và canxi giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ. Ngoài ra nó còn công dụng chữa sỏi mật,tăng cường chất xơ, giúp ăn ngon miệng và tăng cường sức khỏe.

Lúc còn nhỏ ở quê được mấy anh chị người làm trong nhà thường xuyên mua mãng cầu cho ăn. Mình thì thích nhất là mứt mãng cầu, sinh tố mãng, mãng cầu dầm, chè mãng cầu, v.v... Tuy mộc mạc nhưng lại rất ngon và bổ dưỡng. Mỗi lần ăn là mỗi lần nhớ quê nhà

Cùng làm kem mãng cầu với 3 bước nhé, cực đơn giản luôn!!!

Cải kale, mãng cầu xiêm, nước cốt chanh, mật ong.Sẽ đậm vị cải kale nên ai không thích nồng mùi kale có thể mix thêm trái cây khác

Bơ có vị béo ngọt nhẹ, mãng cầu gai có vị chua ngọt. Kết hợp 2 loại trái cây này làm sinh tố rất ngon.

Mãng cầu thứ quả vùng tây nam bộ kết hợp cùng đặc sản Quảng Ninh cho một hương vị rất đặc biệt. Thưởng thức mãng cầu theo cách rất Quảng Ninh.#12thangbepvui

Có 2 cách pha với mãng cầu tươi và mãng cầu đã rim đường. Với mãng cầu rim đường chỉ cần cho trà vào quấy đều là đã có 1 giải nhiệt vừa nhanh vừa ngon#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024#traingonvaomua

Ăn ngon tuyệt đỉnh ✔️

#vaobepvuive #bepvang

Một dạng sinh tố, nhưng lạ hơn khi có chút kem tươi 🙃

#GlobalApron2024#traingonvaomuaMón này làm dễ nhất quả đất nè!

#bepvangBắt đầu vào hè, trời nắng nóng, trái cây tươi mát bổ sung nhiều vitamin, mix các loại với nhau mình có món trái cây dầm, thêm ít đá đập mát lạnh lắm luôn.