Món sinh tố dưa lưới kết hợp với sữa chua và mật ong là thức uống bổ dưỡng, ngon tuyệt, mát lạnh trong ngày hè này.Trong quả dưa lưới có chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận trường, giúp tuần hoàn máu. Ngoài ra còn cung cấp 1 lượng vitamin C và vitamin A lớn giúp cho da dẻ của chị em chúng ta hồng hào, trắng sáng, mịn màng đó nhé 😍 🍈🍹Thức uống này phù hợp với mọi người, già trẻ, lớn bé, trai gái, mập ốm đều ok 👌😄. Nếu làm cho trẻ em và người muốn mập thì các bạn cho thêm sữa đặc nữa nhé 😋

Con gái nhà mình rất thích ăn món này và tự làm lấy theo kiểu của bé, tháng này bé đi về Việt Nam nhớ con nên làm theo kiểu đó và tự thưởng cho mình.

Ngán sinh tố thèm kem 😋

Món sinh tố ngon và mát mẻ cho ngày nắng nóng, học từ chef @Minh_0929 nhưng không ra màu đỏ đẹp như bếp trưởng, chắc mình xài quá ít dưa hấu :))

làm sinh tố dưa hấu vào mùa hè là cực mát, hôm nay tớ cho vào miếng vỏ thanh long cho nó hấp dẫn hơn nècách làm rất đơn giản thôi, cùng Nhung làm nhé <3

Đang mùa dứa nên dứa rata ngọt , lại rẻ , 1 quả dứa có thể xay ra được 4 5 cốc sinh tố , dứa uống rất là mát luôn nè

Trong những ngày trời nóng cảm thấy mệt mỏi, mình tự thưởng cho mình một ly sinh tố sữa chua xoài mát lạnh, giàu vitamin và dưỡng chất còn gì bằng !

Cháu nội rất thích ăn lươn nhưng làm mãi 1 vài món thì cũng chán nên chiều nay mình làm món này thử xem cu cậu có thích không.

Mình không phải người có sức khoẻ tốt như những người cùng tuổi, ngay cả lúc còn nhỏ, lớn lên đi học cũng hay bị viêm họng, viêm xoang, cảm cúm. Lớn nữa là đi làm, lấy chồng, sinh con vẫn cứ bị các loại bệnh " yêu thương" nên mình đã tìm mọi cách để làm sao tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vậy là mình gặp rất nhiều người, cả trong nước lẫn ở Trung quốc, Singapore và đọc nhiều tài liệu và cách đây 8 năm mình đã bắt đầu chế biến, sử dụng và phổ biến cho nhiều người dùng món gừng, chanh, mật ong và đã giảm rồi khỏi hết bệnh cảm cúm, viêm họng, mũi mỗi khi thay đổi thời tiết.

#12thangbepvuiNhớ hồi xưa hồi còn sinh viên vừa đi học vừa đi làm quán cf, ở quán mình được các anh pha chế chỉ cách pha nhiều món nước siêu ngon. Được cái pha nước mát tay từ đó, giờ về nhà pha nước món nào ai cũng khen ngon. Đặc biệt là món sữa chua đánh đá này, nhà mình mê cực uống giải khát, dễ làm mà vừa tốt cho hệ tiêu hóa nữa

Nhà có gì dùng nấy, chủ yếu cho em bé nhà mình ăn bữa lỡ #bepvangMật ong cho em bé trên 1 tuổi nha.

Sinh tô' dâu với sữa chua thơm ngon, không những rất tốt cho sức khỏe, mà còn đẹp da nữa😘😘