(6) món Cải dầu non

cá diêu hồng cỡ 3 ngón tay, bí đậu non, nhỏ thôi nha tầm 6-7g gì đó thôi, nước mắm cho bé - chút hạt nêm bé, bột ngọt - 1 mcf dầu hạt cải (dầu ăn bé), tiêu - 1 chút muối - mì udon

Khoai lang vàng, Cá trôi, Bột năng, Rau thìa là, Nước lọc, Bơ ghee/dầu hạt cải/dầu ăn bé

lòng đỏ trứng gà, dầu hướng dương/dầu hạt cải/dầu thực vật loại ngon, muối ăn, chanh, đường cát, tiêu xay, Phới lồng để đánh tay, Hoặc máy xay sinh tố cầm tay, Sữa tươi không đường, dầu hướng dương/dầu hạt cải/dầu thực vật loại ngon, muối ăn, chanh

trứng gà, nấm: tùy chọn như nấm rơm, nấm mỡ, nấm kim châm, nấm đùi gà;, thịt: có thể chọn nạc dăm đã xay/băm, thịt xông khói cắt hạt lựu, ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ, bông cải xanh hoặc 2 cup rau bó xôi (bina/chân vịt) cắt khúc 2cm nếu không thích ớt chuông, cà rốt, hành tây vừa, muối, tiêu, dầu/bơ (dầu phộng, dầu cải, dầu hướng dương, bơ động vật), Khuôn nướng muffin

cải dầu non, hến, Tỏi băm, Gừng băm hoặc đập dập cỡ ngón tay cái, hành khô, Mắm, muối, bột ngọt