#اكتوبر_الوردي 🎀سموذي باول أو " Smoothie Bowl  " كلمة تعبر عن واحدة من أشهر أنواع أطباق الأغذية اللذيذه ويمكن اعدادها بطريقة صحية فائدتها الصحية عالية لجسم الإنسان وجهازه المناعي

تتميز خليه النحل بأنها من أشهى المعجنات حيث تقدم للضيوف او في العصريه مع الاهل تكون شي فعلا لذيذ😋🌷

 #اكتوبر_الوردي🎀تحتوي الفراولة على فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان، لأن نظام المناعة الصحي هو أفضل دفاع للجسم، بالإضافة إلى أن الفراولة تحتوي على مادة كيميائية نباتية تسمى "حمض الإلاجيك"، التي تقول إدواردز أنه قد ثبت أن هذا الحمض يعطي خصائص مضادة للسرطان مثل وقف نمو الخلايا السرطانية، وتحتوي الفراولة أيضًا على مضادات الأكسدة "اللوتين" و"zeathancins"، التي تمحي الجذور الحرة المسببة للسرطانكما يُعد الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة، والتي بدورها تُساهم في تقوية الجهاز المناعي والحد من السرطانات،

#الشيف_الذهبي

#حلويات_العيد

#صحية ولذيذة كثير 😍 بعتبرهاوجبتي بفترة الفاينل

#اكتوبر_الوردي  🎀تعتبر البن من اقوى مضادات الأكسدة لكن بدون الاكثار منه يكفي الشرب منه كوب يوميا حيث تم تحديد عدة مركبات مهمّة في القهوة، مثل المضادات الأكسدة والبوليفينولات والكافيين، والتى ثبت ارتباطها بالوقاية من السرطان، لافتًا إلى أن هذه المركبات تعمل كجنود قويّة، تحمي الخلايا من الجذور الحرة الضارة وتقلل الالتهابات؛ وهي عوامل رئيسية في تطوّر السرطان

وصفة مميزة بطعمها الدافئ اللذيذ.. تناسب ايام الشتاء الباردة ورائحتها بتجمع كل أفراد العائلة..بتشربو معاها قهوة أو شاي أخضر...طبقت الوصفة هذي من الشيف الرائعة حنين عبد الرحمن عالإنستاجرام.☺️

وصفة لذيذة وسهلة ليست من ابتكاري

ملاحظة: الصينية تكون مقاس 8 انش اي 20 سم لإرتفاع عالي و9 انش اي 22.5 سم لإرتفاع اقل .. اي كلما صغرت الصينية زاد الارتفاع ولكن يفضل عمل الكيك في هالصينيات. تخبز لمدة 30 الى 35 دقيقة على حرارة 175 مئوية اي 345 فهرنهايت .. ويمنع فتح الفرن وقت الخبز. هذا كيك شاي او قهوة ما ينفع لكيك اعياد الميلاد والمناسبات

تركاري الدجاج وصفه هنديه 🇮🇳 بالمكسرات من ألذ وأشهى الإطباق إلي حضرتها في مطبخي جربوا هذه الوصفه بطريقتي

#اكتوبر_الوردي  🎀من اقوى العصائر في علاج السرطان كنت اعطيه لامي الحبيبة رحمة الله عليها في اخر ايامها في محاربة السرطان لاني لم اعرفة الا وقد انتشر السرطان وكان في مراحل متقدمه لكن كان مفيد جدا لان في اخر شهرين ساعدها في مقاومة السرطان كانت تشربة يوميا وهو اخر شي شربته في الحياه رحمة الله عليه لم اكتشف ان السكريات مضرة والحليب واشياء اخرى تعرفت عليها بعد موت امي لان لم يكن الاطباء يتحدثون عليها لكن الان أصبحت اعرف وانصح كل من اعرفة لكن هناك الكثير من لايقتنع وهذه مشكلة كبيرهقصه هذا العصير لقيتة في جوجل وهو قضى رجل أسترالي اسمه رودولف بروجز RUDOLF BROJS أفضل جزء من حياته يبحث عن علاج للسرطان وأخيراً وجد العلاجلقد جرب أكثر من 54000 شخص هذا العصير ووجدوه علاجاً شافياً. علينا أن نلغي البروتينات لأن الخلايا السرطانية تتغذى عليها.. الرجيم الذي سنتحدث عنه يجب أن يدوم 42 يوماً وهو قائم على الشمندر(البنجر) الذي يستطيع القضاء على السرطان وتحسين صحتك بشكل إجمالي