lentejas • morrón rojo picado • cebolla picada • ajo picado • repollo picado bien fino • panceta en dados • chorizo colorado en rodajas finas • zanahorias picada • caldo de carne o verduras • Sal y pimienta a gusto • tomates peritas pelados y sin semillas • papa chica en dados

zanahoria • repollo morado • berenjena • ajo • Sal • Pimienta • salvia • cebolla • manteca • Queso parmesano • pasta corta • puré de tomate

agua • pelados con su tuetano • perejil, • ajos • cebollas de verdeo, • morrón • Apio • calabaza • zanahoria • Repollo morado • papas • de Arroz Integral •

para el relleno • carne picada • pan lactal • cebolla • aji • leche (para remojar el pan) • caldito de carne (cubito) • huevo • para el guiso • cebollas • aji • de porotos •

papas • paleta • cebollas • ajo • Sal, pimienta, orégano • Leche • Queso mantecoso a gusto • cerveza • repollo, 2 zanahorias y 1 tomate

pan integral • palta o Aguacate • atún desmenuzado • limón su jugo • queso crema diet • Mostaza a gusto • Sal, pimienta, a gusto • cebolla morada • radicheta • Repollo morado en juliana • queso

Arroz Yamaní • Tofu • Apio • Ajo • Cebolla mediana • Puerro • zanahoria • repollo cortado en tiras • aceite • sal • Pimienta

Osobuco • Zanahorias 3 grandes • Calabaza • Zapallito • Apio • Repollo • Papa 4 medianas • Caldo en cubo 1 • Sal a gusto

repollo morado • zanahorias • tomates • planta chica de lechuga • huevos sal, vinagre y aceite de oliva (agusto)

repollo morado • rúcula • granos de choclo • zanahoria chica • brócoli • ápio • naranja de ombligo • pollo (medianos) • huevos duros • jugó de limón • pimienta blanca • provenzal •

fideos caracoles u otros • cebolla • ajos • anahoria • repollo • pimiento rojo • espinacas • salsa de soja • pimentón ahumado • albahaca • sal a gusto • aceite de girasol

porotos blancos • planta de lechuga colorada • \2 repollo blanco • planta de lechuga chespa • zanahoria 🥕 • Sal, pimienta y sal a gusto • Chía, semilla de sésamo a gusto • limón

pollo • Zapallo • Papas • Zanahoria y repollo • Miel, mostaza y sal • Limón y salsa soja • Vino • Queso

entrecot • tomate chico • cebolla chica • papas chicas • ajos • pimiento morrón • repollo • arvejas fresca • aceite de girasol • albahaca a gusto • cebolla de verdeo • sal a gusto

patys • Repollo cortado finito • Zanahoria rallada, tomate en • Pan de salvado • Queso gouda

paleta • cebolla • jamón • queso • Lechuga o repollo (100 gr) • Condimentos a gusto

Arroz integral (o común) • tomate • rúcula • cebolla morada • repollo colorado • zanahoria mediana • Y mi de semillas (sésamo, lino, chía • lechuga morada • O las verduras que tengas en la heladera

carne en trozo o carne picada • cebolla grande en juliana • zanahorias medianas en juliana • zapallitos en juliana • repollo • pimiento en juliana • soja • salsa de soja • huevos • spaghetti

carne • papas medianas • batatas medianas • calabaza • de repollo • Zanahorias • Espinaca • Puerro • Sal • Provenzal • Orégano

Harina 0000 • Manteca • Levaduras fresca • Sal • Agua tibia cantid necesaria • Carne picada • Repollo • Vinagre cant. Necesaria • Sal y pimienta a gusto • cebolla

patas de pollo • chivirias • repollo blanco • cebolla • ajo • papas • apio rabo • arvejas descongeladas y crudas

Tomates en • Champingnon fresco • Zanahoria rallada • Lechuga mantecosa • Repollo blanco • Chauchas hervidas • Morrón en • Aceitunas • Semillas de girasol tostado • Huevos duros • Carne en cubitos (churrasco) • Chorizo en cubos (churrasco) •

Trigo Burgol • Pimiento rojo • Tomate • Ajo • Jugo de 1 Limón • Menta fresca • Repollo verde y morado • Perejil • Sal, Pimienta y Vinagre

Repollo • Zanahoria • Cebolla • Lechuga • Tomate • Mix de semillas • Pepino

cáscara de 2 pepinos • huevos • cebolla • ajo • morrón rojo • aprox queso cremoso • cebolla de verdeo (muy poco) • perejil (un puñadito) • repollo blanco (muy poquito también) • sal • pimienta

bifes angostos • panes redondos • huevos 2 rodajas de tomate redondo • jamón • Repollo blanco y morado a gusto • Sal pimienta óregano

papas peladas en cubos • cebolla cortada en cubos • salchichas de Viena ahumadas • Repollo colorado cortado fino • Sal, aceite, mostaza, vinagre blanco y de manzana

Carne picada • Cebolla • Repollo blanco • Harina • Levadura • Aceite • Sal • Pimienta • Ají molido • Vinagre de manzana

Pepino • Aguacate • Tomate grande • Col o repollo • Aceite Neutro u Oliva • Vinagre de manzana • Sal fina y pimienta blanca