Sal marina integral

pan integral (tostar) • aceite de oliva • Tomates sin piel picados en brunoise (esto sería la salsa) • ajos rallados (aporta un sabor supremo) • orégano fresco • romero fresco • palta • huevos • queso por Salud • semillas tostadas (girasol, sésamo integral) • pera madura • sal marina

semillas de sésamo integral • sal marina

harina integral súper fina • harina blanca (c/n) • levadura seca • y 1/2 vasos grandes de agua tibia a fría • sal marina • aceite de girasol

harina integral • harina leudante • pimienta negra molida • sal marina • aceite de girasol • vinagre • leche fría • cebolla mediana • berenjena chica • zapallito verde • tomate rojo • ajo •

Masa: • harina integral, • harina integral enriquecida con legumbres, • huevos, • aceite, • sal marina • Relleno: • atado de acelga, • varita de apio, • puerro pequeño, • cebollitas de verdeo, • cebolla común, •

harina integral enriquecida con legumbres • huevos • aceite • sal marina fina • cebollas de verdeo • puerro • vara de apio • perejil fresco • chorizos • queso crema saborizado • pimentón ahumado, orégano, menta y romero frescos, ají Merkén, a gto

🦠 4 zanahorias • 🦠 2 g de sal marina o lo más integral posible, cada 100 ml de agua filtrada, o reposada (sin cloro), lo más pura posible

polenta cocinada, • harina integral, • polvo de hornear, • Mix de Semillas, • cebolla deshidratada, • perejil deshidratado, • sal marina, • Tandoori, a gto, • huevo, • Leche o soda,

harina de harina integral • semillas variadas • sal • de taza de agua tibia • aceite de oliva • Opcionales: Sal marina, hierbas u orégano para decorar

harina integral • semillas a elección o mix de semillas • agua • sal marina • aceite

harina integral • harina común (000 o 0000) • aprox de agua tibia • levadura seca (medio sobrecito) • sal marina • Opcional: mix de semillas y avena

Sal marina fina • (fría) Leche vegetal (2) • Chocolate negro (mín. 70% cacao) • Azúcar moscabado • Leche vegetal (1) • Harina 000 orgánica • Aceite de oliva extra virgen • Papel manteca o antiadherente • cdtas. Esencia de vainilla • Ralladura de 1 naranja • Jugo de limón fresco • Aquafaba •

🌱 1 taza de avena en copos • 🌱 ½ taza harina integral de trigo o espelta • 🌱 1 cda semillas de chía + 2 cdas agua • 🌱 1 cda semillas de lino + 2 cdas de agua • 🌱 2 cdas generosas de ghee • 🌱 ¼ cdta sal marina • 🌱 1 cda de curry (regular cantidad a gusto y picor)

Harina integral fina • Harina 000 • Levadura seca • Aceite de oliva • Sal marina • Agua

harina integral (una taza y media aprox) • aceite de oliva • sal (marina o común) • zapallo hervido • tercio de lata de choclo • cebolla • pedacito de morrón • condimentos

arroz integral • pollo • tomate al natural de 520 gr • aceite de oliva saborizado con pimiento al horno, o el que más le guste • papas • zapallo • batata • zanahoria en rodajas • a tres litros de agua tibia, según la cantidad a cocinar • cebolla • ajos a gusto • puerro •

cebollines, • Perejil deshidratado y orégano, • Semillas de Kummel, • berenjenas, • atado de espinaca, • zanahoria, • papa, • mortadela, • jamón cocido, • queso barra, • sal marina, • tapa para pascualina integral

harina integral • aprox de agua tibia • azúcar mascabo o blanca • (soperas) aceite de oliva • o pan de levadura industrial para pan • sal del Himalaya o sal marina • mix de semillas (lino, chía, sésamo, girasol)

harina blanca 0000 • harina integral • harina de lino / semillas de lino trituradas • levadura seca • y media de agua tibia • sal y una de azúcar • Aceite oliva un pocillo de café • Para cobertura// semillas lino, chía, amapola, anís, sal marina, girasol y sésamo • Agua hirviendo y miel

harina, (250 gramos de integral y 250 de harina 0000) • de agua tibia • levadura seca o 30 gramos de húmeda • sal marina o la que prefieran • aceite de oliva

harina integral fina • polvo para hornear • aceite de oliva • Sal Marina • Semillas (girasol, chía, sésamo) • Agua natural • Atún desmenuzado al natural • Zucchini mediano • Morrón rojo • Puré de calabaza • Queso • Sal Marina •

Panzas de pollo o gallinas • arroz integral • pimientos rojos y amarillos • ajos • vino tinto • tomate cortado en trozos • sal marina, ají y pimienta negra