Guiso de Garbanzos... ¡Fácil, sabroso y nutritivo!Apto para vegetarianos y veganos.

Con estas cantidades obtuve 30 medallones de garbanzos de unos 9 cm de diámetro y 100 gr. de peso.#garbanzos #medallones #calabaza #arroz #hamburguesas #hamburguesasdegarbanzos #medallonesdegarbanzos

Una forma diferente y exquisita de comer garbanzos #premiocookpad

Tenía ganas de mejorar mi receta anterior de hamburguesas de garbanzos y con esta creo que lo conseguí 💞

#retofinde!!! Claro me sumo con mi única receta favorita de hamburguesa totalmente vegetariana e incluso podría decir vegana, ya que soy muy fanática de la carne...

Algo que se prepare rápido y sin tantos pasos.#facilyrapido#arrozintegral

RicoSanoBarato🤤😀

El clima frío se presta para un rico guiso suculento decía Don Justo

#Recetas30MinutosEn estos días de frío queremos tomar algo caliente y rápido, acá se los propongo.#Recetas30Minutos

Para acompañar con lo que mas nos guste, rapido y sencillo.

Me parecieron en instagram varios de estos "curry de garbanzos" servidos con arroz. Tenían mucha pinta, así que junté varias recetas y me hice esta que salió muy buena.

Inventada sobre la marcha e ideal para el invierno.Tenía porotos y garbanzos en lata olvidados en la alacena con lo cual, queria usarlos para hacer algo rico, fácil, rápido y nutritivo para darle a mi familia.Comen perfectamente bien 4 adultos.NOTA: pueden optar por cualquier corte de carne que les guste.Los porotos y garbanzos los use de lata, en caso contrario deberán ser previamente hidratados y se agregarán a la cocción al momento de agregar la salsa.