Este batido es genial para empezar el día o para tomarlo de merienda, súper llenador.

este licuadito energetico lo podemos consumir tanto como en el desayuno o merienda sustituyendo así cualquiera de los 2. Es light y súper rico.

De los frutos rojos, los arándanos son los más accesibles. Pero, además, sus propiedades son muchísimas y muy idóneas para ser incorporados en la dieta diaria, la de toda la familia. Su bajo contenido de azúcar y su alto poder antioxidante (la fruta con el más alto, en efecto), estas bayas se pueden consumir en licuados, ensaladas, como postre, como colación, como se les ocurra. En este batido lo combiné con ananá que aporta hidratos buenos (más saciedad) y tiene un efecto diurético importante. El toque es un poco de leche de coco. #plandetox

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

Video del batido de fresa y plátano: https://youtu.be/p5elvWzR72UBatido de fresa y plátano: Hoy os dejo esta riquísima receta de este fantástico y refrescante batido de fresa y plátano que cuando lo hagáis y lo degustéis comprobaréis que en vuestra vida habréis probado una cosa igual una receta reconocida por la más prestigiosa revista de gastronomía española tenedores de oro quisiera agradeceros a todos por mandarme tantos comentarios tan bonitos tantos likes por suscribiros a mi canal y por tanto cariño desde hace ya tantos años un abrazo muy fuerte de vuestro amigo cambalache3

Otro batido rico y saludable para comenzar el día o para merendar.

La cantata abatida del blog colandcol · Al principio es un aria para solista plátano, aunque debe advertirse el moderato de almendras dentro de la cantata. Cuando llegas al punto 3 de la receta es molto vivace y suena, cómo suena el repiqueteo de la percusión del hielo. Entonces, el silencio, ese breve silencio antes del pitido de la máquina que indica el inicio de la ovación y vierte y sirve. Saluda después al respetable.http://colandcol.com/batido-de-platano-y-almendras/

Rico. Una bebida fácil y muy nutritiva

#recetasfit#delantaldorado

Receta de eroski