Un cambio de vista a nuestra ingesta de proteínas diarias

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

Combinación clásica con la dulzura del melocotón maduro y frambuesas

Es un batido depurativo y desintoxicante. Resulta muy útil para los que tienen estreñimiento. Además de que aporta gran cantidad de proteínas!

Ya empiezan los días de sol y el calorcito se siente, nada mejor que sentarce en el balcon, subir los pies y acompañar una bebida refrescante mmmmm delicioso.

Bebida muy refrescante y rápida de hacer, ideal para este verano ☀️

Esta tarde compramos una caja de fresas buenísimas y se nos antojó tomar algo fresquito con ellas.Así que hice este smoothie que está delicioso.Espero que os guste

Postre súper sano. Light. Vistoso. Rápido y para antojo de algo especial