Tortilla de patatas exprés, light y saludable
¿Qué persona con dos dedos de frente se niega a una tortilla de patatas?
Nadie.
Así que cuando descubrí mis intolerancias y problemas digestivos, decidí encontrar la forma de poder seguir disfrutandola.
Al tratarse de una preparación muy ligera, no deja indiferente a nadie y es apta para intestinos perjudicados, personas con gastritis crónica, hernias de hiato, dietas de pérdida de peso o ganancia muscular, etc.
Anímate a probarla.
Tortilla de patatas exprés, light y saludable
¿Qué persona con dos dedos de frente se niega a una tortilla de patatas?
Nadie.
Así que cuando descubrí mis intolerancias y problemas digestivos, decidí encontrar la forma de poder seguir disfrutandola.
Al tratarse de una preparación muy ligera, no deja indiferente a nadie y es apta para intestinos perjudicados, personas con gastritis crónica, hernias de hiato, dietas de pérdida de peso o ganancia muscular, etc.
Anímate a probarla.
Paso a paso
- 1
Cuece las patatas o escúrrelas en caso de ser en conserva.
- 2
Sofríe las patatas en 2 cucharas de aceite hasta que estén doraditas.
- 3
Bate los huevos y la sal, después añade las patatas y machácalas con el tenedor. Espera 5 min para que se empapen bien y quede jugosa.
- 4
Cuaja la tortilla al gusto en una cuchara de aceite. No hace falta más, fuego suave y paciencia.
- 5
Disfrútala. La ensalada de pimientos asados o murciana le viene de lujo. No olvides incluir fibra para saciarte #nutritip 😉
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de Patatas Tortilla de Patatas
La típica y riquísima tortilla de patatas (o de papas) española. Esta es la versión de mi familia, puesto que cada familia tiene su receta. Disfrutad de mi receta 😊
-
-
Tortilla de papas Tortilla de papas
#Recetas30Minutos La tortilla es una de las cosas que más me cuesta hacer, por el miedo que se rompa, entre otras cosas, pero con el tiempo le fui tomando coraje y cada vez me sale mejor.Una receta sencilla y fácil de hacer, ideal para acompañar cualquier tipo de carne
-
Tortilla de papas Tortilla de papas
Una rica tortilla de papas con cebolla morrón y cebollita de verdeo. 🤤
Sol 👩🍳 -
Tortilla de papa vegana Tortilla de papa vegana
#mundo #platounico #rápidas #vegetal #aprendiendo #familiar #maraton The Hungry Girl -
Tortilla de papa individual Tortilla de papa individual
Es una receta muy simple sale siempre bien .y como siempre es solo una idea #receta de fin de mes
-
Tortilla de papa individual Tortilla de papa individual
Libre de aceite y sabrosisima igual #familiar
-
Tortilla de papas estilo española (chica) Tortilla de papas estilo española (chica)
Lo rico que queda el huevo apenas cuajado al medio! #maratón
-
Tortilla de papa Tortilla de papa
Tortilla con papas cortadas como las típicas papas panaderas española.
-
Tortilla de papa Tortilla de papa
No hay nada más rico. Jugosa, cremosa, crocante y sencilla. Que más podemos pedir
-
Más recetas
Comentarios (2)