Pudin de chía y avena

Una merienda rápida y saciante para este finde largo de #festival.

Riquísimo sano y anticolesterol

Se puede acompañar con frutas, gelatina, frutos secos, chocolate. O lo que se les ocurra 😊

Ideal para desayuno. Apto celíaco y diabético

Postre fácil, rico y saludable!

Una opción genial para implementar leche vegetal y semillas al día a día. También se le pueden agregar frutas arriba para acompañar

Querés un desayuno o merienda sana , te dejo una opción riquísima 🥰

Un desayuno, almuerzo o merienda muy rico y saludable, lo recomiendo 😋😋😋

#plandetoxLa chía nos ofrece muchos beneficios este pudín es para agregarlo a los smothiees, licuados, o yogurt nos dura 5 días en la nevera

Me encanta comprar frutas raras y después tengo que ver como usarlas, sumado a que trato de mejorar la alimentación y con variaciones también puedo dárselas a mi bebe

Mi novio tenia ganas de comer o galleetas o algo con avena y frutas así que aprovechando , las frutas de estación y kiwies que consegui hice un pudín rico y rápido

En inglés porque sonaba bonito.🔀 Alternativas a la carne:-nada, queda muy bien igual.-jamón cocido en tiras.-frutos secos, enteros o molidos.-hongos frescos o hidratados.-tofu aplastado (marinar).-queso rallado grueso.-cualquier otra carne.

El pudín de chía un desayuno muy de finde para mí. Me encanta su versatilidad, y esta es mi manera favorita de tenerlo.

Tenía ganas de algo dulce, rico y fresco, así que porque no un pudin o cremoso de chía y crema? Más fácil, imposible.😉

Hola! Esta se las quiero compartir porque realmente es muy rica! No me gusta tanto la chia por eso probe esta version!!! Me encanto y lo comi en el acto. Es un gran desayuno!#moldes #chia #pudin

Es un desayuno súper rico y que sirve para cambiar de vez en cuando!

La receta esta inspirada en https://Cookpad.com/ar/r/15044940. De hecho, es casi igual, con algunas personalizaciones. Por ejemplo, no usé compota, cambié agua por leche y jarabe por miel, arándanos en lugar de frambuesa y algunas cantidades son diferentes. También el procedimiento es algo distinto, en la cocción y al momento de agregar la fruta elegida.Yo usé kéfir de leche en lugar de leche simple lo que le dio un sabor levemente ácido exquisito, que me recuerda al cheesecake.

Siempre que llega el calorcito hago estos pudines de chía la verdad nunca los había subido pero voy mezclando con lo que tengo son fáciles de hacer y la chía tiene muchas propiedades es antioxidante tiene un gran aporte de proteínas Omega tres y entre otras propiedades no es cara y es bastante rendidora acá va la receta

Del canal Recetas Lily.

En tiempos de cuarentena me hice la millonaria y me di el gusto con una paltita que conseguimos barata.

Una receta rica, rápida y saludable. Lo mejor apta para alimentación Keto y sin gluten. #keto #sintacc #singluten #saludable

No engorda 👌🏻 lo que toda mujer deseaY es muy fácilEsta receta está inspirada de unos muffins asique tranquilamente se la puede cocinar en moldes de cupcake

Mug Pudín de banana SALUDABLE. Sin horno ni micro 💁

Ideal para desayunos, snack o merienda.Rico, saludable, y nos sacian por mucho más tiempo.

Ideal para el desayuno, merienda, post entreno. Sano, rápido de preparar y rico

El desayuno de esta mañana un budín de microondas rápido, pura fibra y exquisito , para acompañar el mate o te del desayuno , yo use la mermelada de tomate de susana, receta de cookpad pueden usar la que quieran o tengab